הלידה הראשונה שלי
אכן טראומטית והיום אחרי שהיתה לי לידה אחרת לגמרי אני מבינה מה זה ללדת "נורמלי". לטובת הבנות שזה הריון ראשון שלהן, אני מעדיפה לא לפרט מה שהיה בלידה אלא לתת כמה אזהרות או טיפים. קודם כל לקחת את האפידורל רק כשבאמת אין אפשרות לסבול יותר את הכאב. השכיבה על הגב אחרי קבלת האפידורל תוקעת את הלידה וחבל. כל עוד אפשר להסתובב על הרגליים- עדיף ככה. להשתדל כמה שיותר להיות עם מילדת, כי ברגע שרופאים נכנסים לתמונה הם רק מחפשים איך לקצר את התהליך (ואקום, מלקחיים וכולי) גם במחיר של התאוששות איטית וכואבת מהלידה. לפעמים עם עוד כמה שעות אפשר להגיע לתוצאה הרבה יותר טובה. פה צריך להכנס לפעולה הבעל (או כל מלווה אחר), כי לפעמים היולדת יותר מדי כאובה ומבולבלת מכדי לחשוב נקי. גם הבעל עובר תהליך של בלבול ולכן כדאי להגיע ללידה כמה שיותר מוכנים, כולל קורס הכנה ללידה מפורט. מקווה שתישמו
ושיהיו לנו רק לידות מעצימות והתאוששויות מהירות.