טיפ טיפה סדר
תקשיב מלוואח הסהג´ה יוגה היא מין כת או דת כזאת. היא לא קשורה במיוחד ליוגה שאתה מכיר מהקנטרי קלאב. חסידי הסהג´ה יוגה עוסקים הרבה בלימוד הצ´אקרות והקונדוליני ויש להם כל מיני תרגילי מדיטציה שעוזרים לזרימת האנרגיה וגם מטפלים בכל מיני בעיות בגוף האנרגטי. לכן אני מבין את הבילבול שלך בין יוגה למדיטציה . יוגה , מבחינתנו זו התעמלות הודית. פירוש המילה באופן הוודי המדוייק לא משנה לעיניינינו. מדיטציה היא שורה של מצבי תודעה ואנרגיה אליהם מגיעים בעיקר באמצעות טכניקות , כמו תפילה , כמו סחרור וכמו הטכניקות של הסהג´ה יוגה. דרול