אומרים אנז'ו יש כאלה שאומרים אנדז'יו ויש כאלה שאומרים אנדז' נו זה תרגיל כוח כזה דבולופה עצידה רונד קדימה פלייה פסה אטוטדיוד פלנצ'ה רונד קדימה פסה דבולופה עצידה...ככה אנחנו עושות אותו ואחר כך צד שני ואחר כך הכל אחורה
תקשיבי,את כנראה לא הבנת את המילה...כי אין מילה כזאת... תרגיל כוח של הרמות רקגליים נקרא אך ורק-אדאז'! או בשיטה הרוסית-אדאז'יו אין שום מילה אחרת לזה וגם מה שאמרת מאוד דומה לשתי המילים שכתבתי פה... ורותם(קמילה וטיטאן),את צודקת בהחלט!אכן יש תרגיל בRAD שנקרא אדאז' סטדי!ואי של רמה הוא לא משהו אבל של רמה 6 הוא יפהההההה