Kalphana Vera
New member
../images/Emo4.gif ../images/Emo55.gif
אני בתקופה רעה.. שוב. כבר למדתי להתרגל אליהן. והראש יודע שזה חייב להיפסק, שהוא מאבד שליטה ושוב עומד לחצות את הגבול- אבל עדיין המחשבות החולות נמצאות שם כל הזמן.. לפעמים אני יודעת למתן את זה, לפעמים מצליחה פחות. גם כשאני מצליחה לשלוט (במובן הטוב) על המחשבות, הן תמיד שם. גם בתקופות הכי טובות שלי, והיו כאלה, זה לא שלא חשבתי מחשבות חולות. זה שלצד המחשבות האלה תמיד ידעתי להגיד לעצמי שאני לא בסדר, שאני צריכה להתמתן, שאני חייבת להשאיר את זה בגבול המחשבה, ולא לתרגם את זה לקלוריות. חשבתי על זה אתמול בלילה. היה לי לילה כזה של תובנות ותהיות על פשר החיים... והבנתי שתקופות בריאות אצלי הן חולות לא פחות. כי כל עוד המחשבות שם- מה זה עוזר שאני מספיק בריאה בשביל להגיד למוח שלי להיות בשקט, שאני מספיק חזקה בשביל לשמור את זה בגדר מחשבות בלבד? אני אוכלת נכון, שומרת על תפריט ונפגשת עם דיאטנית, מנסה לחיות בריא כמה שאפשר.. אבל תמיד אשנא את הגוף שלי, לא משנה כמה יחמיאו, או יתחילו איתי, או יקנאו בי.. אני תמיד אתעסק במראה חיצוני, שלי ושל אחרים- אני תמיד אשווה את עצמי לאחרים. ואני תמיד, אבל תמיד, אשנא בנות רזות ממני. גם אם הן מקסימות. אני תמיד ארגיש שמנה. אז מה זה לעזאזל עוזר שאני אוכלת נכון? במיוחד שגם בזה אני מזייפת לאחרונה..
אני בתקופה רעה.. שוב. כבר למדתי להתרגל אליהן. והראש יודע שזה חייב להיפסק, שהוא מאבד שליטה ושוב עומד לחצות את הגבול- אבל עדיין המחשבות החולות נמצאות שם כל הזמן.. לפעמים אני יודעת למתן את זה, לפעמים מצליחה פחות. גם כשאני מצליחה לשלוט (במובן הטוב) על המחשבות, הן תמיד שם. גם בתקופות הכי טובות שלי, והיו כאלה, זה לא שלא חשבתי מחשבות חולות. זה שלצד המחשבות האלה תמיד ידעתי להגיד לעצמי שאני לא בסדר, שאני צריכה להתמתן, שאני חייבת להשאיר את זה בגבול המחשבה, ולא לתרגם את זה לקלוריות. חשבתי על זה אתמול בלילה. היה לי לילה כזה של תובנות ותהיות על פשר החיים... והבנתי שתקופות בריאות אצלי הן חולות לא פחות. כי כל עוד המחשבות שם- מה זה עוזר שאני מספיק בריאה בשביל להגיד למוח שלי להיות בשקט, שאני מספיק חזקה בשביל לשמור את זה בגדר מחשבות בלבד? אני אוכלת נכון, שומרת על תפריט ונפגשת עם דיאטנית, מנסה לחיות בריא כמה שאפשר.. אבל תמיד אשנא את הגוף שלי, לא משנה כמה יחמיאו, או יתחילו איתי, או יקנאו בי.. אני תמיד אתעסק במראה חיצוני, שלי ושל אחרים- אני תמיד אשווה את עצמי לאחרים. ואני תמיד, אבל תמיד, אשנא בנות רזות ממני. גם אם הן מקסימות. אני תמיד ארגיש שמנה. אז מה זה לעזאזל עוזר שאני אוכלת נכון? במיוחד שגם בזה אני מזייפת לאחרונה..