פרינסס מיייאו
New member
../images/Emo39.gif שלום לכם....
כשאני מנסה לעשות מדיטציה ( אני לא מבינה בסוגים שונים, אצלי זה פשוט לשבת, לעצום את העיניים ולנסות כמה שפחות לחשוב...אם זה בכלל נחשב למדיטציה...) אני מתחילה לזוז עם הגוף לצדדים, וגם עם הידיים והראש, אבל לא בגלל שאני זזה מעצמי, זה פשוט כאילו קורה מעצמו ואני לא שולטת בזה. זה גם תלוי בנשימות שאני לוקחת. למשל- אני לוקחת נשימה עמוקה והיד מתחילה לזוז בא-ט-יות ממש, ולא בגלל שאני רוצה להזיז אותה, היא פשוט זזה, ואז אם אני מנסה להזיז אותה חזרה שתונח על הרגל- זה כאילו כואב, מתנגד... כשהייתי בבריכה וצפתי הרבה זמן (כיף לצוף
) אז הרגשתי את אותה התחושה- פה המיים הזיזו את היד ואת הגוף, אבל במדיטציה שאני עושה במיטה מן הסתם אני לא צפה במיים... במקרה שלא בלבלתי אותכם יותר מדי- מישהו הבין למה אני מתכוונת? ויש פה עוד מישהו שמרגיש את זה?
כשאני מנסה לעשות מדיטציה ( אני לא מבינה בסוגים שונים, אצלי זה פשוט לשבת, לעצום את העיניים ולנסות כמה שפחות לחשוב...אם זה בכלל נחשב למדיטציה...) אני מתחילה לזוז עם הגוף לצדדים, וגם עם הידיים והראש, אבל לא בגלל שאני זזה מעצמי, זה פשוט כאילו קורה מעצמו ואני לא שולטת בזה. זה גם תלוי בנשימות שאני לוקחת. למשל- אני לוקחת נשימה עמוקה והיד מתחילה לזוז בא-ט-יות ממש, ולא בגלל שאני רוצה להזיז אותה, היא פשוט זזה, ואז אם אני מנסה להזיז אותה חזרה שתונח על הרגל- זה כאילו כואב, מתנגד... כשהייתי בבריכה וצפתי הרבה זמן (כיף לצוף
