ועוד שאלת חלבון
בתור "מנת חלבון" האם גם גביע 250g סקי זה נחשב כמו גביע 250g קוטג'? והאם לאכול כל יום 250g קוטג' (בוקר) + 250g גבינה סקי (ערב) זה יותר מדי? כולם אומרים לי שזה ממש הרבה 2 גביעים ביום, אבל לי זה לא מרגיש הרבה, סביר לגמרי, ולא יותר מדי גורם לכאבי בטן אז למה לא.. אחלה מקור לסידן וחלבון וגם טעים ומספק:/