רק להיום

[צופיתי 2]

המתנה של היום ../images/Emo77.gif

מתוך "המתנה של היום" "כאשר היא כתובה בסינית, המילה משבר מורכבת משתי אותיות – אחת מייצבת סכנה, השנייה הזדמנות." ג'ון קנדי משברים במשפחה הינם בלתי נמנעים. מדי פעם, דברים מתקלקלים. אין סיבה להרים ידיים או לנטוש את הספינה. המשברים הללו הם הדברים שיחזקו את חיינו ביחד אם אנו לא מאבדים את האמונה. למשפחת איינשטין היה מעין משבר כאשר הבן הקטן שלהם, אלברט, לא דיבר עד שהיה בן 4. אבל מה שנראה כבעיה, הסתבר שלא הייתה בעיה בטווח הארוך. אנו יכולים לצפות שיהיו ירידות לפעמים, ואף נרגיש אולי רחמים עצמיים. בעזרת האמונה שמכשולים אלה נועדו לעזור לנו להתחזק, לא נבזבז אותם ולא נצטרך להתמודד איתם שוב ושוב עד שנזהה את מטרתם. באיזה מכשול אני יכול להשתמש היום כדי להתחזק?

 

[משי ארגמן]

../images/Emo24.gifרק להיום

30 בנובמבר האני האמיתי "שיתוף עם אחרים עוזר לנו שלא להרגיש מבודדים ומסוגרים." טקסט בסיסי, עמוד 81 אינטימיות היא שיתוף אדם אחר ברגשות ובמחשבות הכי פרטיים שלנו. רבים מאתנו נכספים אל החמימות ואל השמחה שבאינטימיות, אבל דברים אלה לא באים בלי מאמץ. בהתמכרות, למדנו להתרחק מאחרים, כי הם איימו על השימוש שלנו. בהחלמה, אנו לומדים איך לסמוך על אחרים, קירבה מחייבת אותנו להוריד את חומות-המגן שלנו. על-מנת לחוש בקרבה של האינטימיות, עלינו לתת לאחרים להתקרב אלינו כמו שאנו באמת. אם אנו אמורים לחלק אם אחרים את הדברים האישיים ביותר שלנו, אולי כדי שנברר מה הם הדברים האישיים האלה. אנו בוחנים את החיים שלנו בצורה סדירה, לגלות מי אנו באמת, מה אנו רוצים, איך אנו מרגישים. ואז, על-סמך חשבון הנפש הסדיר שלנו, אנו צריכים להיות כנים לגמרי עם חברינו. האינטימיות היא חלק מהחיים, ולכן חלק מהחיים של הניקיון - וקירבה, כמו כל דבר בהחלמה, תובעת מחיר. חשבון הנפש המדוקדק והמכאיב שנחוץ באינטימיות, מחייב עבודה קשה. והכנות הגמורה של האינטימיות יוצרת לפעמים בעיות משלה. אבל האינטימיות מביאה את החופש מהבידוד והבדידות - והיא שווה את המאמץ. רק להיום: אחפש את החופש מהבידוד והבדידות שניתן למצוא באינטימיות. היום אזכיר את "האני האמיתי" על-ידי עריכת חשבון-נפש אישי, ואהיה כן לגמרי עם אדם נוסף. אוהבים ענת

 

[0בוחרת בחיים0]

../images/Emo203.gifציטוט להיום../images/Emo203.gif

אנחנו רק צריכים לא לפחד, לדעת שתמיד יש לנו אופציה, שאנחנו לא חסרי אונים. דרקון הוא דרקון רק בגלל הפחד שלך ממנו. כשאתה לא פוחד, הוא הופך ללטאה.

- גבי ניצן אוהבים

 

[0בוחרת בחיים0]

../images/Emo42.gifבוקר של שבוע טוב מלא שמחת חיים../images/Emo42.gif

אני אסירת תודה לאלוהים שאוהב אותי, על האפשרות לבחור בהחלמה ובדרך חיים חדשה, על הנחישות וההתמדה, על אהבה מסביבי ובתוכי, על זוגיות ובן זוג מפרגן ואוהב, על משפחה תומכת ומעודדת, על יום מנוהל וחופשי מהתמכרות פעילה, על פרנסה, חברותא ודרך NA, על שמחת חיים וחיוך על הבוקר, ועל עוד יום נקי. רק להיום שנה וארבעה עשר ימי ניקיון

בוקר טוב עולם, משלום כולם? לא מזמן התעוררתי אחרי סופשבוע ארוך ומגניב של שלווה ורוגע, התכנסות עם עצמי, כתיבה וציור במשך שעות ארוכות, שקט בראש.. הרגשה טובה של אסירות תודה. נכונה להתחיל עוד שבוע, עוד יום של עשייה - בדיקות שתן, עבודה, פגישת NA בערב, ואח"כ חיבוק והתכרבלות מתחת לפוך...תודה לאל. חורף עושה סימנים של התקרבות. קריר בחוץ ובלילה ממש קר. פוך, טרנינג... כמה אוהבת את זה,,,, מאחלת לכולנו יום מלא שמחת חיים וניקיון איכותי. אוהבים

 

[ניק רעת בדרכך]

../images/Emo20.gifבוקר טוב ושבוע טוב../images/Emo24.gif

 

[אלין אמא של ליאן]

שבוע טוב ויום נעים