../images/Emo204.gifיוצאים מאזור הנוחות ../images/Emo204.gifהפינה השבועית
ערכים ערכים הם הפעולות הטבעיות שאנו עושים כשאנו חיים את חיינו במיטבם. כשאנו מכבדים את הערכים שלנו אנו מכבדים את עצמנו. לכל אדם יש את היכולת לעצב את סולם הערכים של עצמו, על פיו הוא קובע את מטרותיו, שאיפותיו ודרכו בחיים. כאשר המטרות, החלומות והשאיפות שלנו עולים בקנה אחד עם הערכים שלנו, החיים קלים ומספקים יותר. הערכים שאנו מדברים עליהם אינם מה שנכון לעשות? או מה החברה מצפה ממני שאעשה. אלא: מה אני חייב שיהיה בחיי (להבדיל ממה אני צריך שיהיה בחיי) מה חשוב לי מהי האמת שלי. כדי לזכך את הערכים שלנו בתהליך אימוני אנו משתמשים לעיתים ב"תרגילים". בתרגיל שאני חוויתי, נתבקשתי לבחור 6 דמויות שאני מעריכה. אחת הדמויות שחקוקה בי עוד מילדותי היא "בילבי " (זוכרים את הסיפור על ילדת החופש הזו? .....) ימים רבים הייתה ביליבי, מושא הערכה וקנאה עבורי. הערצתי אותה וחזרתי לדמותה בשלבים משמעותיים בחיי. הערכים שעלו בתהליך האמוני היו חופש. עצמאות ואותנטיות. רשימת הערכים
(הגשמה, אותנטיות, חופש, השגיות, צניעות, אהבת הזולת, מצוינות.....) היא כמעט אינסופית. קיימים ערכים שאנו מכנים אותם "בית קיבול לערכים" למשל – משפחה הוא אחד שכזה. מי שערך המשפחה מהווה עבורו ערך ולא צורך (אצל מרבית בני האדם) הרי שהמשפחה חופן בחובו גם- אהבה, נתינה, התמסרות, הדדיות וכו..) והיום אני מזמינה אתכם להתייחס לנקודות הבאות או לחלקן.
האם זיהיתם את כל הערכים שלכם?
היש ערך שאתם ספקניים לגביו?
היש ערך שלא הייתם רוצים שיהיה חלק מכם?
היש ערך שהייתם שואפים להכניס לחייכם ולא הצלחתם? מה גרם לכם שלא להצליח?
היש לכם סיפור על מקרה שבו ערך שלכם היה "יהרג ובל יעבור". שלא ויתרתם כי לא יכולתם להתנהג בניגוד לאמת שלכם? תודה
תפו
ערכים ערכים הם הפעולות הטבעיות שאנו עושים כשאנו חיים את חיינו במיטבם. כשאנו מכבדים את הערכים שלנו אנו מכבדים את עצמנו. לכל אדם יש את היכולת לעצב את סולם הערכים של עצמו, על פיו הוא קובע את מטרותיו, שאיפותיו ודרכו בחיים. כאשר המטרות, החלומות והשאיפות שלנו עולים בקנה אחד עם הערכים שלנו, החיים קלים ומספקים יותר. הערכים שאנו מדברים עליהם אינם מה שנכון לעשות? או מה החברה מצפה ממני שאעשה. אלא: מה אני חייב שיהיה בחיי (להבדיל ממה אני צריך שיהיה בחיי) מה חשוב לי מהי האמת שלי. כדי לזכך את הערכים שלנו בתהליך אימוני אנו משתמשים לעיתים ב"תרגילים". בתרגיל שאני חוויתי, נתבקשתי לבחור 6 דמויות שאני מעריכה. אחת הדמויות שחקוקה בי עוד מילדותי היא "בילבי " (זוכרים את הסיפור על ילדת החופש הזו? .....) ימים רבים הייתה ביליבי, מושא הערכה וקנאה עבורי. הערצתי אותה וחזרתי לדמותה בשלבים משמעותיים בחיי. הערכים שעלו בתהליך האמוני היו חופש. עצמאות ואותנטיות. רשימת הערכים