../images/Emo20.gif שלום!
הי! אני חדשה באתר, ושמחתי לראות שהאנשים שכותבים פה הם באמת רציניים!!!
אני במכון כושר, גם לכיף, אבל בעיקר ע"מ לעצב את הגוף, לרזות ופשוט להיראות טוב יותר (ועם זה תגיע כמובן הרגשה טובה הרבה יותר). יש לי שאלה - אם אין לי הרבה זמן להיות במכון כושר, ע"מ להיראות טוב יותר, במה עדיף להשקיע, בזמן האירובי (ריצה וכיו"ב) או באיזור ה"שרירים" - בטן, רגליים וכו´? תודה מראש!!
חג שמח ושבת שלום!!!
הי! אני חדשה באתר, ושמחתי לראות שהאנשים שכותבים פה הם באמת רציניים!!!