שאלה

[אביב84]

../images/Emo182.gifשאלה../images/Emo182.gif

שמעתי על דיאטה מיוחדת שבה למעשה צמים (שותים מים) למשך 14 יום, וככה הגוף מתנקה מרעלים וזה דווקא מועיל ולא מזיק כפי שהיינו עלולים לחשוב. הייתי נותנת את הקישור אבל אני לא מוצאת.. בכל מקרה, רציתי לדעת, מה אתם באמת חושבים על זה? זה נשמע לי קצת מסחרי (אנשים משלמים כסף בשביל זה, הם הולכים עושים את זה מחוץ לבית עם עוד 14 אנשים)...? פשוט אני חושבת שאחרי 14 יום כאלו, הגוף ירצה לפצות את עצמו ואז מתחילים לזלול, אז מה שווה כל הדיאטה הזו?? בהקשר לפורום תזונה, איך יכול להיות ששבועיים כאלו לא גורמים לגוף נזק במידה זו או אחרת? ואיך יכול להיות שאנשים מתפקדים יחיסת רגיל בלי שום מקור אנרגיה (גוף זה כמו מכונה שצריכה "דלק", לא?)????? תודה

 

[דורון ק]

צום

זאת שטות אשר לא יעילה להרזייה, וגם אינה בטוחה- אני לא מציע לאף אחד לעשות צום שכזה. ולגוף יש את המאגרים שלו- ע"ע- גליקוגן(פחמימות) לשלב הראשון, חלבונים(כמו שרירים וכו'), וגם שומנים. רוב איבוד המשקל בצום שכזה יהיה בעיקר מנוזלים אבל גם מרקמת שריר. מאבדים גם שומנים, אבל לא מאבדים הרבה שומן(שומנים פחות זמינים מחלבונים) בצום. גם אין עדויות לכך שצום עוזר ל"ניקוי הגוף" או לשום דבר שכזה. צום ארוך שכזה צריך להיות תחת השגחה רפואית.

 

[דליה ודוד הבריאות הטבעית]

הצום כריפוי עצמי והיתחדשות

הצום משמש כעצירת כניסת רעלים לגוף ולהיתחדשותם של תאי הגוף על פי חוקי הטבע צום משמש ושימש וישמש בכול הזמנים את היתחדשות הריפוי העצמי של גוף האדם יש לזכור כי צתום יש לבצע תחת השגחה של רופא מוסמך לצומות בלבד חל איסור לצום לחולים כרוניים קשים כמו סרטן חולי כליות ועוד הצום יעזור למניעת מחלות רבות המתמידים בו אחת ל ..... על פי תוכנית טיפולית בריאות טבעית בתזונה נכונה לאכות ואריכות חיים באושר

 

[אלפקה פקה]

(זה קשור לויפאסאנה?)

הגוף מנקה את עצמו מרעלים כל הזמן, וכל עוד הכליות ושאר האיברים מתפקדים כמו שצריך - הוא לא צריך עזרה מסוימת של הפסקה, בטח לא של 14 יום. יש כאלה שחושבים שצום של יממה יכול לתרום לגוף מהבחינה הזאת של להתנקות - זה נשמע יותר לגיטימי, אבל שבועיים זה לא מועיל לתפקוד של הגוף. לגבי האנרגיה - יש לו מספיק רקמות לפרק כדי לקבל אותה, וכמו שאמרו פה כבר - יותר קל לו לפרק את החלבונים מאשר את השומנים. כלומר, את השרירים. ואת החוסר שייוצר, הוא כבר יימצא דרך להשלים אחר כך, בעזרת אכילה... כך שלצורך דיאטה זה בהחלט יעיל, בדיוק כמו שאנורקסיה לא בריאה ויעילה לצרכי דיאטה הגיונית. לגבי ניקוי מרעלים - אין שום צידוק לצום של יותר מ 24 לדעתי, אם בכלל. ואם זה עולה כסף - אז לדעתי עדיף לקחת את הכסף הזה וללכת למסעדה טובה...

 

[אלפקה פקה]

*24 שעות

 

[gesus]

יש לי רעיון טוב יותר../images/Emo54.gif

אם את באמת רוצה להתנקות יש שיטה שלא לוקחת יותר מיומיים. את צריכה להכין כמה בקבוקים של מים מעורבבים עם לימון בריכוז גבוה של לימון ולשתות במשך 48 שעות כוס בשעה ולא לאכול במשך הזמן הזה. מה שהשיטה הזו עושה זו לנקות את המעיים,הכליות ושאר מע' העיכול מחומרים שהצטברו על הדפנות כי חומצת הלימון בריכוז הזה ממש מפוררת את החומרים. אבל שישהיה ברור שהשיטה הזו לא נועדה להורדה במשקל אלא לניקוי מע' העיכול וזירוז של עבודתה.

 

[מ א י.]

לא! בויפאסנה רק עושים מדיטציה

וצריך להתרכז וזה לא קל אבל אוכלים שם ארוחת בוקר וצהריים ובערב פרי.