[מרי-לו]

חחחחחחחח

מה קרה "כפרה" למה עצבנית? נפוליאון מזה דומה לסער חחחחחחחח

 

[נשית~37]

למה עצבנית?

תשאלי את "נפוליאון" חחחחחחחחחחח

 

[הדרדסית הנשית]

נשיתוש הנה מישהו לצנן את כעסך...

דמייני.. בוקר את נכנסת למשרד(מקום עבודתך) והוא הבוס בא ואומר בוקר טוב נשית(משתמשת בניק שלך כמובן) ואז מתקרב ככה בעדינות שולח את ידו לאגנך מקרב אותך באיטיות ונותן

כזו עסיסית של בוקר... נו את עוד כועסת...

 

[הדרדסית הנשית]

הוא מזדהה בתמונה עם פנטום שמת לב

 

[נשית~37]

עבר לי...................תודה ../images/Emo13.gif

 

[מרי-לו]

מרי-לו כאן

מדפיסה תביעה פיקטיבית

 

[הדרדסית הנשית]

מרי לו ..בוקר קודם כל והנה בשבילך..

מיגרנה נוצרת כתוצאה מהתרחבות כלי דם במוח באיזור הגולגולת והפרעות בזרימת דם. התאוריות החדשות הקשורות לכאב הראש ולצורתו החריפה יותר המיגרנה, מדברות על קשר גנטי תורשתי בסיכוי של למעלה מ- 50% להעברת המחלה לדור הבא. חלק גדול מהגורמים אשר משחררים את המיגרנה החוצה אינם בשליטתנו ובינהם נמנה את שינויי מזג האויר, אורות חזקים,מחזור חודשי, ריחות חזקים. לעומת זאת, גורם המזון הידוע כמשחרר את המיגרנה החוצה, ניתן לשליטה על ידינו ובכך ניתן להפחית את תדירות ההתקפות למינימום סביר. מזונות שאינם מומלצים: להלן קבוצות מזון אשר גורמים לתגובה שלילית בגופינו ומשחררים תהליך אשר ייגמר בהתקפת מיגרנה. קפאין: קפה, תה, משקה תה, קולה. שוקולד. גבינות: למעט גבינות קרם, וגבינת קוטג. יוגורט וקצפת חמוצה. אגוזים שקדים וממרח בוטנים. בשר מעובד ומשומר כולל נקניקיות, רטבים, נקניקים לסוגיהם השונים. משקאות אלכוהוליים ובעיקר יין אדום, שמפניה, ומשקאות כבדים מבחינת הארומה שלהם. מונו-סודים-גלוטמט: חומר משמר. פרי הדר: תפוזים, אשכוליות, לימון וכו´ וכן אננס, וכל מיצהם. פירות שונים כגון: בננות, צימוקים, תאנים בקופסא, אבוקדו, שזיפים אדומים. ירקות מסויימים: אפונה וקטניות שונות כולל סויה ומוצריו, בצל, כרוב כבוש, אבוקדו. לחמים המכילים שמרים. רוב המחקרים האחרונים, מראים כי קיימת תלות שבין 25% - 75 בין מזון לאלרגיה דהיינו כי עד 75% מהתקפות האלרגיה נובעות מרגישות למזון מסויים. מחקרים אחרים הראו כי אצל 85% מסובלי המיגרנה אשר סילקו מתפריטם מזון מעודד מיגרנה, חל שיפור מדהים בתדירות ועוצמת התקפי המיגרנה. להלן מידע נוסף לגבי מזונות אלרגניים משחררי מיגרנה: חלבונים בעלי קשר אמינו: מוצרי מזון המכילים תרכובות אמינו ידועים כמשחררי מיגרנה מובהקים, בעיקר אלו המכילים חלבון הנקרא טיירמיין, חומר זה נמצא בעיקר ביין אדום ובמשקאות אלכוהוליים שהוזכרו קודם, מוצרי חלב, גבינות עתיקות ומושבחות, יוגורט, שמנת חמוצה, דג הרינד, בשר מעובד, לחמים עתירי שמרים, עוגות טריות, פירות כגון תאנים, תמרים, צימוקים , ואגוזים, גבינות למעט קוטג´ וגבינות קרם. בנוסף נמצא ה-טריימיין גם בתוך בשר מובד, נקניק, נקניקיות. לבשר טחון מוסיפים סודיום ניטראט אשר שומר על צבע בשר אדום וטרי. חומר זה שייך לקבוצת האמינו אוראה. מונו סודיום גלוטמת מוסף למזון על מנת לשפר טעמו. אולם זהו חומר אלרגני חזק המשחרר מיגרנה בקלות רבה. קפאין: קפאין נחשב לגורם הדומיננטי היותר בשחרור מיגרנה וכאבי ראש. גמילה מקפאין כרוכה אומנם באי נוחות ובתופעות לוואי של קשיי הסתגלות למצב החדש. בין היתר אפשר לצפות להופעת כאבי ראש, כאבי שרירים וקשיון שרירים, עייפות, דיכאון זמני וקל, בחילות והקאות. לכן, צרכני קפה כבדים חייבים להפחית שתיית קפה בהדרגה. כאב הראש הנגרם כתוצאה מהגמילה, מופיע כבר לאחר 12-24 שעות לאחר הפסקת קבלת הקפאין. קורה לפעמים כי אנשים קמים בבוקר עם כאבי ראש חזקים, דבר הנובע מאפקט מדומה של גמילה מקפאין היות ובמשך הלילה לא קבלו קפאין. גלידות ופרוזן יוגורט: מזון זה יכול לגרום לכאב ראש אופייני וקצר בבוקר עכב חשיפת קצות עצבים העוברים קרוב לקור של הגלידה. פתרונות זה הכי חשוב מרי לו שימי לב מעניין

שימוש בג´ינג´ר נגד מיגרנה: במחקר שנערך בדנמרק הוברר כי הג´ינג´ר עוצר בגוף ייצור של חומרים המקראים פרוסטגלנדינים ( תכונה זהה לאספירין ) ולכן הוא מונע כאבים ודלקות. מינון של 500-600 מ"ג ג´ינג´ר בהתחלת התקפת המיגרנה יכול לעצור את התפתחות התקפת המיגרנה כבר לאחר מספר שעות. מינון מונע של 500 מ"ג גינגר 3-4 פעמים ליום יכול לעצור או להפחית את מספר התקפות המיגרנה. שמן דגים נגד מיגרנה: במחקר שנערך באוניברסיטת סינסינטי בארה"ב, הוברר כי אכילה יומיומית של דגים עתירי שומן כגון סלמון, מקרל, סרדינים וטונה ובנוסף בליעה של מספר כדורי שמן דגים ליום, תפחית את מספר התקפי המיגרנה לפחות לחצי וזאת כבר לאחר כשבועיים. באותו המחקר גילו כי בהרבה מקרים יש לסובלים ממגרנה " דם סמיך " הנוטה להתקרש בקלות, וכמו כן ש" אומגה 3 " - הרכיב הפעיל בשמן דגים גורם "לדילול הדם" ולהקטנת סמיכותו וזאת בנוסף לשום שפועל באותה הצורה בקיצור מקווה שעזרתי בקצת....

 

[מרי-לו]

תודה רבה דרדסית ../images/Emo140.gif

נשבעת לך אני לא אוכלת כלום ממה שכתוב כאן ובכל זאת יש לי מיגרנות

האמת, בזכות מיכל31 אני כבר יודעת מה גרם להם להחמיר... בכל אופן תודה רבה... הדפסתי...

 

[הדרדסית הנשית]

בכייף מרי ../images/Emo13.gif

 

[מיכל31]

ואיך את גומלת לי מרי?

מסתלבטת על בעלי הא?????חחחחחחח

 

[ק ל י א ו פ ט ר ה]

כנסי לחדר חשוך...

ונוחי, הרבה מנוחה ושקט עד שיעבור

 

[sahr12]

מאפרומה???תני קצת חויות

מהצלילה.......זה מסקרן אותי....אני מפחד לצלול....... כרישים....וכל מיני חיות.......חחחחחחחחחח

 

[מיכל31]

סליחה שאני מתפרצת סער?

יש משהו שאתה לא פוחד ממנו ??????? חחחחחחח

 

[sahr12]

אל תבקשי סליחה...את מרוקקית...

התפרצויות זה בגנים שלך......חחחחחחחח שנה שעברה היינו באילת מהכדורגל....ומישהי הזמינה אותי לצלול עם שנורקל.. הקיצר השחור מגיע מביאים לו סנפירים,שנורקל,משקפת....אז לא משנה שנפלתי 50 פעם עם הסנפירים עד שהגעתי למים העמוקים......ולא משנה שכמה פעמים דחפתי את הראש עם השנורקל...ונחנקתי.....חחחחחחחחחח וזו שהזמינה אותי התחילה להסתלבט עליי.....מה זה???????אתה נראה כמו דולפין שחור ולא יודע לצלול חפיף???????? חייכתי במים(ועוד פעם נחנקתי)חחחחחחחחחחחח..... עד שבסוף הסדרתי נשימה.......והתחלתי לראות יצורים מדהימים.....ומההתלהבות הייתי נחנק כל רגע.......חחחחחחחחחחחחחח פתאום התחלתי לדמיין......כריש......התחלתי להסתובב בפראות לכיוון החוף.......מערבלות,קצף של מים......מהפאניקה..חחחחחחחחחחחחח אני שוחה והבחורה מושכת לי ברגל.......חחחחחחח התחלתי לצעוק.... תעזבי אותי!!!!!!!!!!!נמאס לי!!!!!!!והיא נשפכה מצחוק במים....... יאמבוהל..והתחילה ללכלך עליי.......תפסתי עצבים....ונחנקתי עוד פעם!! חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח............

 

[נשית~37]

חחחחחחחחחחחחח דארמן

בגלל זה אין לך חמצן במוח והראש דפוק חחחחחחח (ואני סובלת).

 

[מיכל31]

חחחחחחחחח דחוף דחוף

פסיכיאטר, רק כדורים זהו!

 

[שיר האמיתית]

חחחח נראה לך באמת שזה יעזור?

לי ממש לא נראה.

 

[מיכל31]

שירוש

אפשר לנסות!

 

[שיר האמיתית]

בטח שאפשר לנסות

לנסות זה אף פעם לא מזיק . אבל ......... אני רואה שזה לא יצליח . סער מתי אתה מתחיל את הטיפול ? לקבוע לך תור? אני ממש ממליצה על ורדה רזיאל ג´קונד חחחחחחחחחחחחח

 

[sahr12]

פעם הייתי אצל פסיכולוגית...

אחרי חמש דקות היא התפשטה.......חחחחחחחחחחחחחחחחח