סידן

Shaldagon

New member
../images/Emo113.gifסידן../images/Emo113.gif

כמה שאלות על הסידן: 1. מה זאת אומרת בדיוק כשמתכוונים ל-"בריחת סידן"? 2. ממה הוא נגרם? 3. איך אפשר למנוע אותו? 4. מה הוא המאכל עם הכמות הגדולה ביותר של סידן? 5. חוץ מחיזוק העצמות והשיניים, יש עוד יתרונות בו? 6. מה הדרישה היומיומית לסידן לגופנו? 7. מי שיש לו את הבעייה של פירוק הלקטוז, ואינו יכול לאכול/לשתות מוצרי חלב, האם חוסר הסידן פוגע בו, או שהוא נמצא גם במריכים של הסויה? כן, אני יודע שאלו הרבה שאלות, אבל אני מאוד סקרן לגבי זה... אני מאוד אשמח אם תוכלו לענות לי על לפחות רוב שאלות. תודה! שלדגון
 
הרבה שאלות...

אז נתחיל. 1. הקישור הראשון 2. גם 3. כנ"ל 4. קישור שני (בערך) 5. בעיקר משמש לבניית העצמות, אבל יש לו עוד תפקידים. ואת כולם תוכל לקרוא בקישור השני. 6. קישור שני! 7. גם במוצרי סויה יש סידן, ובכמויות מאוד גדולות בד"כ, אז אין מה לדאוג. ואם אתה ממש מתעניין - יש הודעה בעמוד הזה בקשר להודעה של ארגון הבריאות העולמי, בקשר לכמות צריכת הסידן המומלצת
 

Shaldagon

New member
תודה רבה!../images/Emo140.gif חייב לציין שזאת הפעם

השלישית ברציפות שאת עונה על השאלות שלי... :) תודה!
 
למעלה