לא, זה לא נכון. יש המלצה כזו, אבל תכל'ס
...פשוט אסור להגזים. אני אוכלת שתי ביצים ביום מאז שאני זוכרת את עצמי - ולא נגרם לי שום נזק (בדיקות הדם שלי מצויינות).
צריך לא להגזים עם שום מאכל ספציפי, ואם יש לך בעיה ספציפית של כולסטרול וכו' אז להישמע להוראות הרופא, אבל ביצים הן אוכל בריא ומזין, ואין שום סיבה להסתפק רק באחת.