אפרiח

New member


האם נכון שמותר רק ביצה אחת ביום

ומה קורה אם אוכלים יותר?
 

herouth

New member
לא, זה לא נכון. יש המלצה כזו, אבל תכל'ס

...פשוט אסור להגזים. אני אוכלת שתי ביצים ביום מאז שאני זוכרת את עצמי - ולא נגרם לי שום נזק (בדיקות הדם שלי מצויינות).

צריך לא להגזים עם שום מאכל ספציפי, ואם יש לך בעיה ספציפית של כולסטרול וכו' אז להישמע להוראות הרופא, אבל ביצים הן אוכל בריא ומזין, ואין שום סיבה להסתפק רק באחת.
 
הביצה היא יצור מושלם

אנשים זועקים על הכולסטרול שבחלמון ונוטים לשכוח את הלציטין שבחלבון
 
למעלה