טיפים
לגבי הנפיחות - לי עזר להקטין את הארוחות שהייתי אוכלת. לאכול יותר ארוחות וכל ארוחה ממש קטנה.
מאוד עזר לתחושת הנפיחות.
בהתחלה זה התחיל אצלי רק בערב ואחרי זה גם במהלך היום. מה גם שמרוב שהרגשתי נפוחה היה לי קשה לנשום וזה ממש הציק.
ברגע שהקטנתי את הכמויות בכל ארוחה זה ממש עזר לי.
 
בצלחה
לגבי הנפיחות - לי עזר להקטין את הארוחות שהייתי אוכלת. לאכול יותר ארוחות וכל ארוחה ממש קטנה.
מאוד עזר לתחושת הנפיחות.
בהתחלה זה התחיל אצלי רק בערב ואחרי זה גם במהלך היום. מה גם שמרוב שהרגשתי נפוחה היה לי קשה לנשום וזה ממש הציק.
ברגע שהקטנתי את הכמויות בכל ארוחה זה ממש עזר לי.
 
בצלחה
![](http://timg.co.il/f/Emo13.gif)