אני צריכה חיזוק קבוצתי -
אפשר להצטרף ?
בוקר טוב קוראות\קוראים , ביג-מאמא בת 29 שאספה עימה במהלך השנים 30 קילו עודפים
אני מנסה להרגיש טוב עם עצמי מאז שאני זוכרת , כולםםם אומרים שירידה במשקל עושים בשביל עצמך בלבד ולא בשביל האחרים ומה יגידו
מצאתי את עצמי אתמול, בעבודה, בלב סיטואציה...... חיפשתי כיסא לשבת כשחזרתי מההפסקה, עובד הציע לי כיסא, הצביע על כיסא ואני שראיתי שהגב של הכסא ממש עקום החלטתי לרתום למנוחתי כיסא אחר מההצעה , למזלי....... ככה הבדיחה לא הייתה על חשבוני לבסוף...... נחזור לדקה וחצי לאחר שאני התיישבתי הגיע חבר לצוות של הבחור שהציע לי את הכיסא והתיישב...... ובום!!!! הכיסא נשבר! הבחור ברצפה על התחת (הדווקא רזה שלו) והחבר שלו שהציע לי ת'כיסא מתפוצץ מצחוק ואומר לי ! "רציתי שאת תתיישבי ואז באמת הייתי נקרע ומשתין במכנסיים"
המומה החזרתי את מבטי למחשב , לא , לא הצלחתי להתרכז במאמר שהייתי אמורה לסיים. גן ילדים! הרגשתי כמו ילדה בתיכון שמנסים לרדת עליה בהפסקה.
חוץ מזה שאני רוצה לעשות שינוי בגללי , כן הגעתי להחלטה שאני רוצה לעשות שינוי בגללי , הבריאות שלי או חוסר בריאות מקשה עלי , נשימה , שיעול וכדומה רק שהסיטואציה אתמול הייתה מכה רכה
אפשר חיזוק???? מאיפה מתחילים ? עצות התקבלו בברכה
המשך יום נחמד
אפשר להצטרף ?
בוקר טוב קוראות\קוראים , ביג-מאמא בת 29 שאספה עימה במהלך השנים 30 קילו עודפים
אני מנסה להרגיש טוב עם עצמי מאז שאני זוכרת , כולםםם אומרים שירידה במשקל עושים בשביל עצמך בלבד ולא בשביל האחרים ומה יגידו
מצאתי את עצמי אתמול, בעבודה, בלב סיטואציה...... חיפשתי כיסא לשבת כשחזרתי מההפסקה, עובד הציע לי כיסא, הצביע על כיסא ואני שראיתי שהגב של הכסא ממש עקום החלטתי לרתום למנוחתי כיסא אחר מההצעה , למזלי....... ככה הבדיחה לא הייתה על חשבוני לבסוף...... נחזור לדקה וחצי לאחר שאני התיישבתי הגיע חבר לצוות של הבחור שהציע לי את הכיסא והתיישב...... ובום!!!! הכיסא נשבר! הבחור ברצפה על התחת (הדווקא רזה שלו) והחבר שלו שהציע לי ת'כיסא מתפוצץ מצחוק ואומר לי ! "רציתי שאת תתיישבי ואז באמת הייתי נקרע ומשתין במכנסיים"
חוץ מזה שאני רוצה לעשות שינוי בגללי , כן הגעתי להחלטה שאני רוצה לעשות שינוי בגללי , הבריאות שלי או חוסר בריאות מקשה עלי , נשימה , שיעול וכדומה רק שהסיטואציה אתמול הייתה מכה רכה
אפשר חיזוק???? מאיפה מתחילים ? עצות התקבלו בברכה
המשך יום נחמד