ואם במחקרים עסקינן
אז הרי לכם מחקר חדש ......
אני ממליצה לאמץ אותו בחום ...
היתרונות של סקס לפי תדירות שבועית
זה לא חדש שקיום יחסי מין טוב לבריאות, למצב הרוח ולמערכת היחסים,
אבל מסתבר שהיתרונות תלויים במידה רבה בתדירות. גלו את היתרונות
שפועלים עליכם לפי כמות הפעמים שאתם מקיימים יחסי מין בשבוע...
פעם בשבוע - טוב למשקל
"סקס מנחה את המוח לשחרר אוקסיטוצין שיכול לשפר את איכות השינה", אומרת הלן פישר,
ד"ר לאנתרופולגיה וביולוגיה באוניברסיטת ראטגרס בניו ג'רזי. "ומכיוון ששינה מווסתת את
הורמוני הרעב גרלין ולפטין, ניתן לומר כי איכות שינה תורמת לירידה במשקל".
פעמיים בשבוע - טוב להתקררות
לאנשים שמקיימים יחסי מין פעמיים או שלוש בשבוע, יש 30% יותר אימונוגלובולין A,
חלבונים המהווים חלק ממערכת החיסון ומספקים הגנה מפני מזהמים, חיידקים וטפילים
שגורמים למחלות. כך על פי מחקר שנערך באוניברסיטת וילקס.
שלוש פעמים בשבוע -טוב ללב
סקס מגביר את קצב הלב וזרימת הדם, כך על פי מחקר מאוניברסיטת בריסטול.
לטענת החוקרים "מי שמקיים יחסי מין לפחות שלוש פעמים בשבוע יכול להפחית
ב-50% את הסיכון להתקף לב קטלני".
ארבע פעמים בשבוע - טוב לעור
אנשים שמקיימים יחסי מין 4 פעמים בשבוע נראים צעירים ב-4 עד 7 שנים. כך על
פי קבוצת מדענים מבית החולים 'רויאל' באדינבורו, סקוטלנד. הסיבה לכך נעוצה בעובדה
שסקס מגביר את קצב ייצור הורמוני הגדילה, מפחית את מסת השומן ומרכך את העור,
מה שמשווה מראה צעיר.
חמש פעמים בשבוע - טוב לרווחה
"יחסי מין תכופים קשורים לאופטימיות, אנרגיה, מיקוד ויצירתיות מוגברת" אומרת ד"ר
הלן פישר "ולא חייבים להישאר במיטה כדי ליהנות מהיתרונות במערכת היחסים. חוץ מזה,
ריכוז ומוטיבציה יכולים לשפר גם את הביצועים שלכם בעבודה".
שש פעמים בשבוע - טוב למוח
כדי להיות חכמים, כנראה שצריך להיות "חכמים בלילה". אנשים המקיימים יחסי מין שש
פעמים בשבוע, מזרימים יותר דם למוח, מה שמגביר את קצב ייצור ההורמונים שמשפרים
יכולות קוגנטיביות. על פי בארב ד'פרי, מיילדת ממישיגן "זה עשוי גם לעזור לייצר תאי מוח חדשים".
שבע פעמים בשבוע - טוב למצב הרוח
"סקס תדיר מוריד רמות מתח ומפחית חרדה", אומר ג'ונתן ר. קול, מומחה למחלות
פנימיות מקליפורניה "וזאת כנראה בגלל רמת ייצור האנדרופינים".
*****************************
מה אגיד ומה אומר, עם פרטנר כמוהו אני יכולה להמליץ על יותר פעמים .......
בשבוע כמובן