kramerkaren
New member
איך אפשר להכריח מישהו לעשות קקי?
נשמע לי מאד מוזר. מה אם אין לו? זה נורא מתסכל לשבת שעות בלי שיצא שום דבר.
מכל מה שאני יודעת ומכירה בנושא עצירות - ההנחיה היא להתעלם, להרפות לחלוטיין בשביל שזה לא יהפוך למאבק כוחות.
להקפיד על מזון סיבי, הרבה ירקות ופירות, שתיה מרובה ולא להפעיל לחץ.
נשמע לי מאד מוזר. מה אם אין לו? זה נורא מתסכל לשבת שעות בלי שיצא שום דבר.
מכל מה שאני יודעת ומכירה בנושא עצירות - ההנחיה היא להתעלם, להרפות לחלוטיין בשביל שזה לא יהפוך למאבק כוחות.
להקפיד על מזון סיבי, הרבה ירקות ופירות, שתיה מרובה ולא להפעיל לחץ.