איזה החלמתי
עדיין חי על כדור זה או משנהו...כאוב
יום ככה ויום ככה.
נראה לי שרק טיפול אלטרנטיבי ממישהו מומחה (פיזיותרפיה / דיקור / טיפול בטריגר פויינטס) יכול להוציא אות מהחרא הזה סופית,
אבל...הכסף נגמר.
בזבזתי כ12K ₪ על המטפלים הלא נכונים, הבטיחו הבטחות לקחו ת'כסף ותוצאות לא ממש קיבלתי, במיוחד מכירופרקטים.
כי זה לא פריצת דיסק ועמוד השדרה לא אשם, זו בעיה של שרירים/גידיםרצועות/ לחץ על עצבים, וואט אבר.
ומלא גברים ונשים סובלים מזה, בד"כ רוכבי אופנים אופנועים וספורטאים ואין פיתרון לרפואה המודרנית.
שתי זריקות סטרואידים לL5-S1 ולשריר הפיריפורמיס תחת שיקוף לא הועילו לאורך זמן וכאבו לאללה.
סטרואידים זה פיכסה
אני אחזור לעבוד רק על פלג גוף עליון, קצת שכיבות שמיכה וכפיפת בטן, הרמת משקולות ביד ועבודה על שרירי החזה והכתפיים,
אולי גם אחזור לשחות. אם יהיה לי זמן. וגם אולי לעשות מדיטציות הרפיות וכו', אם יהיה לי עם מי...
הגב התחתון דרך אגן/ירך/רגל שמאל מחוץ לתחום, כך שרצוי שלא אעבוד גם על צד השני.
יאללה, חוזר להתאמן קצת בקטנה. עוד שעה צריך לחזור לעבודה אז נשאר לי קצת זמן
תודה על הייעוץ