CPT

[יורם צדיק]

CPT

יש שיטת טיפול מצויינת לטיפול בפוסט טראומה שנקראת CPT

שזה Cognitive Processing Therapy



שזה טיפול פחות מזעזע ומטלטל.
יש אמנם קטע של להיזכר בארוע הטראומטי,
אבל בצורה פחות מטלטלת
והמוקד הוא על השפעת האירועים על האדם

השם המוביל של מי שיצרה וגיבשה את השיטה, והובילה מחקרים מבוקרים שהוכיחו את יעילותה הוא
Patricia Resick

מי שמקדם את השיטה בארץ וגם כתב ספר בעברית עם פטריסיה ריסיק הוא
ד"ר דני דרבי

 

[יורם צדיק]

1. איבחון

CPT הוא טיפול מוכח לטיפול בהפרעה פוסט טראומטית (בקיצור "פוסט טראומה")
ולכן השלב הראשון הוא לבדוק האם קיימת הפרעה פוסט טראומטית.
יש לציין שרוב האנשים שעברו טראומה אינם מפתחים פוסט טראומה
ולכן לא מספיק לציין שהאדם חווה טראומה

 

[רעה22]

האם יש הבדל בין טראומה בילדות לבין טראומה בבגרות

 

[יורם צדיק]

יש הבדל גדול

טראומה בילדות משפיעה על המשך ההתפתחות
ואילו טראומה בבגרות יכולה לגרום לסימפטומים קשים, אבל רבים לא מפתחים הפרעה נפשית, כיון שיש להם אישיות מגובשת ויכולות התמודדות.

אתן דוגמא או המחשה דרך נושא אחר:
נאמר שאנחנו שמים מטבעות של 10 ש"ח אחד על השני, כמגדל.
אם יש מטבע מעוקמת, שאר המטבעות שמעליה כבר עומדות בצורה עקומה.
כמה שהמטבע העקומה נמוכה יותר, כך העמוד מעוקם יותר, וייתכן גם שיתמוטט.

 

[רעה22]

אז זה מה שנקרא טראומה מורכבת?

 

[יורם צדיק]

2. תהליך פסיכו-חינוכי

אחרי שהתברר שהאדם אכן פיתח פוסט טראומה, יש חשיבות לתת לאדם מידע אודות השאלה
"מהי הפרעה פוסט טראומטית" ומה הם הסימפטומים של הפרעה זו.

 

[רעה22]

איך אפשר לתת תיאור אחד, הרי לכל אדם יש תגובה אחרת

 

[יורם צדיק]

אפשר למנות את התגובות השכיחות לטראומה

במיוחד את 4 אשכולות הסימפטומים
שאכן מופיעים בכל הפרעות הפוסט טראומטיות,
ואם חלק מהן אינם מופיעים -
על פי הגדרה זו אינה הפרעה פוסט טראומטית מלאה
וייתכן שיקבלו אבחנה של הפרעה פוסט טראומטית חלקית.

 

[ורדה צדיק]

NLP

בהקשר לדבריך על
"זה טיפול פחות מזעזע ומטלטל"
רציתי לציין שב NLP יש דרך לטפל בפוסט טראומה
ובאירועים מטרידים אחרים
בלי להכנס לפרטי הטראומה ולתוכן הדברים.

כשהרעיון הוא "לשבור" את הדפוס הישן על ידי יצירת
ערבול התחושות שמקושרים לזכרונות -
זה כמו לקחת תקליט שקיים במוח ולשרוט אותו
דרך שינוי הדימויים, הצלילים והתחושות שמקושרים לאירוע מסוים
כך שלא ניתן יהיה לחוות את הרגשות השליליים עוד.

 

[יורם צדיק]

רעיון טוב שיכול באמת להועיל