B12

[סתםשם3]

B12

היי,
שאלתי פה לפני כמה חודשים על B12, הומלץ לי סלוגאר. מבירורים שעשיתי לאחרונה מתברר שיש שני סוגים של B12, על הצנצנת של סולגאר מופיע: "as cobalamin".
ואז נתקלתי בזה:
http://www.youtube.com/watch?v=1_1J8Lw4WnY

ואחרי כמה שיטוטים ברשת:
http://www.ecosupp.co.il/vitamin-b12/

מה אתם אומרים?

 

[vegetalien]

אל חשש.

אם אינך סובל מאי-ספיקת כליות, אין שום בעיה עם הציאנוקובלאמין הישן והטוב.
אקו-סאפ משווקים מת'ילקובלאמין (שהוא בסדר, אף כי פחות יציב מהציאנו) ולכן זה אך טבעי שינסו לקדם מכירות באמצעות השחרת התוסף השכיח והזול.

לגבי הסרטון של ה- Raw Food - לא, המידע אינו מהימן ומוליך שולל. אין לטבעוני דרך לקבל B12 בבטחה, אלא באמצעות תיסוף (בין אם תוסף או מזונות מועשרים).

 

[סתםשם3]

בסרטון היא מסבירה את ההבדלים בין הסוגים

של B12. שהמתילקובלאמין נספג יותר טוב.
מה לגבי כל נושא הציאניד??

 

[vegetalien]

הבעיה עם מת'ילקובלאמין

היא שייתכן כי הוא פחות יציב מציאנוקובלאמין. [1]

לגבי ציאניד - הכמות כל כך זניחה, שיש יותר סיכוי שתחטפי הרעלת ציאניד משקדים מאשר מטבלית של ציאנוקובלאמין.
שוב, אם הכליות שלך מתפקדות, הן ידאגו לפנות את המיותר.

 

[Ofericko]

משלים את המשפט האחרון שלך:

... כשכל התזונאיות הטבעוניות והלא טבעוניות מדגישות לא להסתמך על מזונות מועשרים לצורך ה-B12.
א. זה מעט מדי.
ב. זו צריכה דרך מערכת העיכול.

פשוט לקחת טבליית ספיגה תחת הלשון.

 

[vegetalien]

טבלית.

 

[Ofericko]

מה יהיה כשייצרו טבליה מקטניה?

 

[vegetalien]

חמניה.

שגם היא - בניגוד לפטריה, מטריה, שמשיה ועשביה, אינה אמורה להכיל ה"א בסופה.

 

[Gidi Shemer]

 

[מצלתיים]

רק הערה, פרות מקבלות ציאנומהשמו

כי זה התוסף הכי נפוץ.

 

[Gidi Shemer]

רק שאלה לרק הערה

נכון שזה לא ממש קריטי כי אין מעכרת העיכול של פרות דומה לזו של האדם, אבל את בטוחה בהערה הזו?

היה לנו בזמנו דיון על העניין בפורום תזונה צמחונית ולמיטב זכרוני יש עדויות לתוספי קובלט לפרות אבל לא תוסף של ויטמין B12.

שוב, לא קריטי אבל אם יש לך מקור אשמח להעשיר את ידיעותי.

 

[מצלתיים]

קראתי שהן מקבלות זריקות B12

כי חוסר B12 בבקר הוא דרמטי הרבה יותר מאשר בבני אדם והוא ופוגע ברווחים.
לא התעמקתי מי מתי איפה וכולי, אז לפקודתך אעשה זאת בקרוב.

 

[Gidi Shemer]

לא לפקודתי, אבל אם יש לך זמן

אני באמת אודה לך. אני קורא על סיפור התוספים גם בפורומים וגם באתרים ותהיתי עד כמה הוא אמיתי ועד כמה הוא מיתוס.

בזמנו היה לנו דיון בפורום השכן ונופר ובן באמת מצאו עדויות על תוספות של קובלט, אבל לא של ויטמין.

זה לא שזה לא נשמע הגיוני שיהיה חסר להם פלורת מעיים, אבל אין לי מושג אם זה מה שקורה, ככה שאם תמצאי מידע לכאן או לכאן- תבורכי.

 

[מצלתיים]

התוצאה הראשונה בגוגל

להתרשמותך, תגיד לי אם אני בכיוון

הכתובת משום מה לא נכנסת לקישור אז תעתיק:



http://www.virbac.com.au/p-virbacau...ew&style=styles/specie.xsl&select=PRODUCT[@ID$eq$PRODUCT_198%5D&affp

 

[מצלתיים]

זה לא מצליח

תגגל

b12 cattle injection

התוצאה הראשונה שקיבלתי היתה של Virbac Animal Health Australia

 

[Gidi Shemer]

נו, ראית בשביל מה ביקשתי ממך?

תודה.

אני עדיין לא יודע אם משתמשים בזה באופן גוקף או רק כשמדובר בבעיות ספציפיות, אבל זה מספיק בשביל לדעת מה שרציתי.

 

[ladybug6]

מהבירור הלא-לגמרי-מקיף שעשיתי בזמנו

הבנתי שקובלט זה תוסף בסיסי שכל הבקר והצאן מקבלים כחלק מהתזונה שלהם, הוא הכרחי לייצור בי12.
תוסף בצורה של זריקות ניתן רק במקרים או מקומות מסוימים, אין לי נתונים לגבי היקף התופעה או פילוח גיאוגרפי.
השורה התחתונה היא שחיות המשק אמורות, תיאורטית, לייצר את ה-בי12 בעצמן אבל הן לא מייצרות אותו באופן טבעי כי בתנאים שהן גדלות אין שום דבר טבעי, והן לא מקבלות את כל מה שהן צריכות ללא התערבות של המגדל והקפדה על תוספי תזונה.
עם קבלת התוסף כחלק מהתזונה הלא טבעית שלהן, הן אמורות לייצר את הויטמין. האם זה קורה בפועל בצורה מוצלחת אני לא יודעת. אני רק יודעת שמשהו כמו 90% מתוסף ה-בי12 שמיוצר בעולם מיועד לבעלי החיים בתעשיות המזון, כך שכנראה שיש כאן כמה נתונים שאנחנו לא יודעים...

 

[ladybug6]

מה הקטע הזה עם הכליות?

רופא (מנהל מחלקה פנימית, למעשה) לא ידע במה מדובר כשנשאל על תוסף בי12 והתנגשות כלשהי עם בעיית כליות.

 

[noa555555]

אולי מדובר על קשר לציאניד

ולא על קשר לבי 12. ולכן ?

 

[vegetalien]

אכן.

http://www.veganhealth.org/b12/nocyano