ADD ו'עצלנות'
היי! אני בן 21 ובגיל 16 אובחנתי כבעל הפרעות קשב וריכוז (אחרי שאמי שמה לב שאני לומד למבחנים יום לפני ומעט, לא מקשיב בשיעורים והמחברות מלאות בציורים בלבד- והציונים בהתאם) לתקופת מה הייתי לוקח ריטלין כל יום לבית הספר, לא זוכר כבר מה הייתה ההשפעה (זוכר שמאד לא אהבתי שאם הייתי מצליח במשהו- אמא הייתה מודה לריטלין ולדעתי גם היו אילו שהן תופעות של דיכאון אבל זה כבר כל כך רחוק.) אבל עצם הידיעה שיש לי בעיה וה'הכרחה' להקשיב בשיעורים- והייתה איזושהי התרוממות בציונים. מכל מקום, כעת אחרי שאני כבר משוחרר יש משהו שמדאיג אותי- וזה חוסר הרצון שלי "לעשות". מה הכוונה? כשאני בעבודה- אני מרוכז כל כולי ועובד (כל עוד אני כמובן לא בורח לצייר על איזשה דף או לאינטרנט ואז אני נאבד). כשהייתי בצבא- הייתי יכול להיתקע שעות ולטחון עבודה. אבל כשאני בבית... אני פשוט עצלן. לדוגמא- אני מצייר. במחשב ועל דף. יש לי תוכניות רבות לציורים ורעיונות והכל מעולה בראש- אני מצייר קו אחד... רואה שזה הולך להיות מסובך... וזהו, יורד לי. לא מסוגל להיכנס לזה שוב, מתאפס, ובורח לפעילות קלה יותר- טלויזיה או מחשב. עוד דוגמא שכל כך מציקה י זה למידה לנגן בפסנתר- זה חלום שהיה לי לתקופה כל כך ארוכה ועדיין קיים- כשהשתחררתי התחלתי ללמוד. שלושה שיעורים והיה כל כך כיף- אבל פשוט לא הצלחתי, בשום אופן, לשבת בזמן הפרטי ולנסות ללמוד את התווים. וזה קל! באמת שזה קל ! אני פשוט לא. יכול. לעשות את זה. לא יכול לגרום לעצמי לשבת ולהתאמן. רק לאחרונה התחלתי לקשר את זה לADD, אבל אולי אני סתם מתרץ? מה אני עושה? הולך לפסיכולוג? מאמן? או פשוט מכריח את עצמי בכוח? (מה שלרוב לא עוזר כי אניחסר מוטיבציה למרות הרצון העז- קשה להסביר. לפעמים אני מרגיש כאילו.. זה יישמע נורא, אבל כאילו יש לי מן 'רעש' בתוך המוח, בתוך המחשבה. כאילו מן בלאגן כזה ואני לא מצליח להתמקד במשהו ספציפי , אני צריך ראש נקי). זה מאד מפריע לי עכשיו כשאין לי איזושהי מסגרת- כי אני צריך למשל להסתכל על בתי ספר לעתיד, לחשוב על מקצוע, להתעסק בענייני-אזרחים כמו בנק, ביטוח לאומי וכו', ואני פשוט לא מצליח , ויוצא שכל היום אני סתם מצ'וטט במחשב . ואפילו התחום שהייתי עוסק בו כל כך הרבה - ציור- אני לא מצליח להושיב את עצמי ולהתחיל. האם באמת יש קשר לADD, ויכול להיות שזה נהיה גרוע ככל שעוברות השנים? אני מקווה שההודעה לא הייתה יותר מדי מבולגנת, זו השעה
תודה מראש!
היי! אני בן 21 ובגיל 16 אובחנתי כבעל הפרעות קשב וריכוז (אחרי שאמי שמה לב שאני לומד למבחנים יום לפני ומעט, לא מקשיב בשיעורים והמחברות מלאות בציורים בלבד- והציונים בהתאם) לתקופת מה הייתי לוקח ריטלין כל יום לבית הספר, לא זוכר כבר מה הייתה ההשפעה (זוכר שמאד לא אהבתי שאם הייתי מצליח במשהו- אמא הייתה מודה לריטלין ולדעתי גם היו אילו שהן תופעות של דיכאון אבל זה כבר כל כך רחוק.) אבל עצם הידיעה שיש לי בעיה וה'הכרחה' להקשיב בשיעורים- והייתה איזושהי התרוממות בציונים. מכל מקום, כעת אחרי שאני כבר משוחרר יש משהו שמדאיג אותי- וזה חוסר הרצון שלי "לעשות". מה הכוונה? כשאני בעבודה- אני מרוכז כל כולי ועובד (כל עוד אני כמובן לא בורח לצייר על איזשה דף או לאינטרנט ואז אני נאבד). כשהייתי בצבא- הייתי יכול להיתקע שעות ולטחון עבודה. אבל כשאני בבית... אני פשוט עצלן. לדוגמא- אני מצייר. במחשב ועל דף. יש לי תוכניות רבות לציורים ורעיונות והכל מעולה בראש- אני מצייר קו אחד... רואה שזה הולך להיות מסובך... וזהו, יורד לי. לא מסוגל להיכנס לזה שוב, מתאפס, ובורח לפעילות קלה יותר- טלויזיה או מחשב. עוד דוגמא שכל כך מציקה י זה למידה לנגן בפסנתר- זה חלום שהיה לי לתקופה כל כך ארוכה ועדיין קיים- כשהשתחררתי התחלתי ללמוד. שלושה שיעורים והיה כל כך כיף- אבל פשוט לא הצלחתי, בשום אופן, לשבת בזמן הפרטי ולנסות ללמוד את התווים. וזה קל! באמת שזה קל ! אני פשוט לא. יכול. לעשות את זה. לא יכול לגרום לעצמי לשבת ולהתאמן. רק לאחרונה התחלתי לקשר את זה לADD, אבל אולי אני סתם מתרץ? מה אני עושה? הולך לפסיכולוג? מאמן? או פשוט מכריח את עצמי בכוח? (מה שלרוב לא עוזר כי אניחסר מוטיבציה למרות הרצון העז- קשה להסביר. לפעמים אני מרגיש כאילו.. זה יישמע נורא, אבל כאילו יש לי מן 'רעש' בתוך המוח, בתוך המחשבה. כאילו מן בלאגן כזה ואני לא מצליח להתמקד במשהו ספציפי , אני צריך ראש נקי). זה מאד מפריע לי עכשיו כשאין לי איזושהי מסגרת- כי אני צריך למשל להסתכל על בתי ספר לעתיד, לחשוב על מקצוע, להתעסק בענייני-אזרחים כמו בנק, ביטוח לאומי וכו', ואני פשוט לא מצליח , ויוצא שכל היום אני סתם מצ'וטט במחשב . ואפילו התחום שהייתי עוסק בו כל כך הרבה - ציור- אני לא מצליח להושיב את עצמי ולהתחיל. האם באמת יש קשר לADD, ויכול להיות שזה נהיה גרוע ככל שעוברות השנים? אני מקווה שההודעה לא הייתה יותר מדי מבולגנת, זו השעה
תודה מראש!