lightflake
New member
7.
שלב זה מתרחש באופן ספונטאני כאשר התרגול נעשה בצורה נכונה ובהתמדה, יכול להתרחש לראשונה רק לאחר מספר חודשים של תרגול, לא ניתן "לעשות" אותו, הנשימה נרגעת מאוד והופכת להרמונית ומאוחדת עם כל הגוף כמו גלים בים, או שלא ניתן לחוש בה בכלל, לעתים כל הגוף מקבל תנועה עדינה ונעימה המסונכרנת לפי קצב פעימות הלב. תחושות של שלווה, אחדות, אהבה טבעית להכל, תום, אושר פשוט ואופטימיות יעלו באופן ספונטאני, תחושה של "הווית-ריקות" או "ריק מוחלט הכולל הכל ומאחד הכל" מודעות ל"שלם" או ל"אחד שאין לו התחלה ולא סוף", "המוחלט", "הבלתי-משתנה"...
שלב זה מתרחש באופן ספונטאני כאשר התרגול נעשה בצורה נכונה ובהתמדה, יכול להתרחש לראשונה רק לאחר מספר חודשים של תרגול, לא ניתן "לעשות" אותו, הנשימה נרגעת מאוד והופכת להרמונית ומאוחדת עם כל הגוף כמו גלים בים, או שלא ניתן לחוש בה בכלל, לעתים כל הגוף מקבל תנועה עדינה ונעימה המסונכרנת לפי קצב פעימות הלב. תחושות של שלווה, אחדות, אהבה טבעית להכל, תום, אושר פשוט ואופטימיות יעלו באופן ספונטאני, תחושה של "הווית-ריקות" או "ריק מוחלט הכולל הכל ומאחד הכל" מודעות ל"שלם" או ל"אחד שאין לו התחלה ולא סוף", "המוחלט", "הבלתי-משתנה"...