2,200 ראנדורי ../images/Emo122.gif
אתמול, ביום שישי, הסתיים פעם נוספת האימון השנתי המסורתי - אימון 100 ראנדורי. האימון מתקיים כל שנה החל משנת 1982, כחלק מקורס קידום בכירים בקראטה דו. במהלך האימון מבצעים 100 סיבובים של ראנדורי בני דקה אחת, כשבין סיבוב לסיבוב הבא יש 5 שניות החלפה. באימון 100 הראנדורי משתתפים כל קבוצת הבכירים, ובו כולם עושים ראנדורי עם כולם - החל מהזוטר בקבוצה ועד הדאן הבכיר ביותר כולל קאנצ'ו רוני. זהו אימון אינטנסיבי ביותר, ומהווה אתגר פיזי ומנטלי כאחד לכל משתתף - ביצוע 100 סיבובים של ראנדורי עם אנשים בדרגות שונות ומהווה התמודדות של כל מתאמן עם עצמו. מדהים לראות (ובעיקר לחוות) כיצד אחרי עשרות רבות של ראנדורי, עם כל הקושי והאנרגיה הכרוכים בכך, עדיין שומרים על קור רוח ומיקוד נפשי תוך הסתכלות אל תוך עצמך והתמודדות עם הקשיים שלך-עצמך. יישר כוח לכל המשתתפים ו
עמוקה לקאנצ'ו רוני, על עומק ותוכן האתגרים שהוא מציב לתלמידיו.
אתמול, ביום שישי, הסתיים פעם נוספת האימון השנתי המסורתי - אימון 100 ראנדורי. האימון מתקיים כל שנה החל משנת 1982, כחלק מקורס קידום בכירים בקראטה דו. במהלך האימון מבצעים 100 סיבובים של ראנדורי בני דקה אחת, כשבין סיבוב לסיבוב הבא יש 5 שניות החלפה. באימון 100 הראנדורי משתתפים כל קבוצת הבכירים, ובו כולם עושים ראנדורי עם כולם - החל מהזוטר בקבוצה ועד הדאן הבכיר ביותר כולל קאנצ'ו רוני. זהו אימון אינטנסיבי ביותר, ומהווה אתגר פיזי ומנטלי כאחד לכל משתתף - ביצוע 100 סיבובים של ראנדורי עם אנשים בדרגות שונות ומהווה התמודדות של כל מתאמן עם עצמו. מדהים לראות (ובעיקר לחוות) כיצד אחרי עשרות רבות של ראנדורי, עם כל הקושי והאנרגיה הכרוכים בכך, עדיין שומרים על קור רוח ומיקוד נפשי תוך הסתכלות אל תוך עצמך והתמודדות עם הקשיים שלך-עצמך. יישר כוח לכל המשתתפים ו
