1. מחפשת מתכונים משמינים לילדה בת שנה וחצי , מאוד רוצה להשתדל להעלות את משקלה בקושי עוברת את ה - 10 ק"ג . 2. קניתי תבלין לשווארמה - מה אני יכולה לתבל איתו ?למה הוא מתאים ? תודה מראש על העזרה ,
רופא ילדים/אחות טיפת חלב לגבי המשקל?? איני באה לתת ביקורת אך לי יש שתי בנות הצעירה בת 3.5 (שנים) ושוקלת רק 11 ק"ג ונחשבת מאוד רזה ולעומתה הגדולה שלי (שהיום בת 6.5) בגיל שנה וחצי שקלה 10 ק"ג וזה היה נורמלי לחלוטין ולפי דעתי אפילו חרג מהאחוזון ה-50. לעניות דעתי אינך צריכה לתת לה מתכונים משמינים - אלא רק מזינים ובריאים.. אם בכל אופן זה בהמלצת הרופא אז יש אבקת שייק בטעמים של שוקולד/תות שמערבבים עם מים ועיקר מרכיביה זה הקלוריות אבל שוב.. זה בהמלצת רופא בלבד... לגבי תבלין לשאוורמה - אני אוהבת לטבל חזה עוף/פרגיות על מחבת פסים עם קצת שמן זית בצל מטוגן בצד
גם תלוי לאיזה כמות של עוף או אורז על 3 כוסות אורז אני שם בערך כפית מחוקה על עוף או פרגיות אני מפזר ביד נדיבה לפי העין. עדיף בהתחלה לא להגזים עם התיבול ולראות אם אוהבים אותו, ואם אהבו אז בפעם הבאה להוסיף קצת יותר
