15 שנים של בדידות

שחר1081

New member
15 שנים של בדידות

שלום אני בן 29 וסובל מהפרעות אכילה מגיל 14. בגיל 11 הורי התגרשו. כתוצאה מכך נוצרה אצלי מצוקה נפשית קשה שלא קיבלתי עליה מענה. הוריי הם אנשים טובים אך לא מעורבים וזה בלשון המעטה בחיי ילדיהם. כך היה מהיום לגירושים. המון רגעים של לבד בבית בלי שום דיאלוג עם ההורים, לא היה לי עם מי לדבר, הדיאלוג תמיד היה פנימי עם עצמי. במקרה שלי דווקא אמא היא זו שעזבה את הבית, ונוצר אצלי חלל עמוק בבטן שלא ידעתי איך למלא אותו. בגיל 14 כבר התחלתי לאכול הרבה יותר מהרגיל השמנתי והרגשתי מאוד לא בנוח עם עצמי והסביבה. בגיל 15 כבר הקאתי בפעם הראשונה וזה נמשך עד גיל 22 שהפסקתי להקיא לבד בכוחות עצמי, ועד היום אני נאבק קשות בהפרעת אכילה כפייתית, רגשית שמחרבת את עולמי. רק בשנה האחרונה שיתפתי חלק מבני משפחתי בהפרעות האכילה שלי. ניסיתי ללכת לפסיכולוג כמעט שנתיים הייתי אצלו ובמקביל לקחתי כדורים (פלוטין 60 מג). היום חזרתי הביתה לאחר תקופה של שלוש שנים של תואר. המצב הוא כזה שאני מרגיש ששום דבר לא עוזר לי אני לא באמת מרגיש שיפור בהרגשה אני בדיכאון תמידי כל היום אני מסתגר לא יוצא מהבית מחשבות אובדניות כל היום מתרוצצות במוחי, פחדים, חרדות, עצב, תסכול וייאוש בעיקר ייאוש מהחיים. אני מרגיש עייף מאוד מהחיים ועוד לא התחלתי אותם. אין לי עם מי לדבר, בני משפחתי לא יודעים איך לעודד אותי וכשאני מדבר איתם על מצבי לרוב הם מביאים אותי למצב הפוך של תסכול ותחושת נחיתות. יש בי רגשות קשים לגבי מצבי ורגשות מעורבים לגבי בני משפחתי. המצב שלי פוגע בי בראשונה ובהם בשנייה. אבל במידה רבה אני מרגיש שהם אחראים על מצבי. אני רק מבקש לתפקד כמו שצריך אני לא מבקש להיות מאושר. הייתי רוצה לקבל תשובה יותר פרקטית מתלך לטיפול פסיכולוגי ושילוב של תרופות זה מובן מאליו וגם עשיתי את זה. אני צריך הכוונה נכונה מטפל או טיפול שנכונים לי. אין לי את האמצעים והידע הנדרש לעשות זאת בעצמי ולכן אני פונה אליכם בבקשה עזרו לי למצוא את הטיפול הנכון עבורי. אם לא בפורום אז במייל אם לא במייל אז טלפונית מה שלא יהיה אני פשוט חייב להרגיש שינוי בהרגשה בהתנהגות בחיים. תודה רבה על ההקשבה.
 

קולדון

New member
היי וברוך הבא אלינו :)

קודם כל- כל הכבוד על הגמילה מההקאות, זה בטח היה מאוד לא פשוט בשבילך ואני מקווה שאתה גאה בעצמך על זה. מה שכן, נראה על פניו שהחלפת הפרעה בהפרעה... אצלי אישית זה גם היה ככה, יצאתי מאנורקסיה בכוחות עצמי, אבל לא נפטרתי מהפרעות אכילה, עד שמצאתי טיפול מתאים.

אתה כותב שהיית שנתיים אצל פסיכולוג. האם זה היה פסיכולוג המתמחה בהפרעות אכילה? האם היית בטיפול אצל דיאטני המומחית להפרעות אכילה?
אני שואלת כי הטיפול בהפרעות אכילה, מהניסיון שלי- הוא טיפול שונה לחלוטין מטיפול פסיכולוגי כללי. קודם כל- יש את הסימפטומים שבהם צריך לטפל שלב ראשון (הקאות, אכילה כפייתית, צימצומים מהצד של אנורקסיה וכו) ואח"כ מגיעים לכל מה שהביא את המטופל לפנות להפרעות אכילה, ומטפלים בבסיס וכל זה.
בטיפול פסיכולוגי רגיל, שוב- מהניסיון שלי- הנטייה היא לדבר הרבה מאוד על הדברים, ופחות לעבוד על המעשים. בהפרעות אכילה זה קצת טריקי, כי יש בהן משהו מאוד חמקמק וחייבים להתמודד עם העיניין המאוד בסיסי שלי אכילה שפוייה ומאוזנת, לפני שבכלל אפשר לדבר או לאבחן בעיות נפשיות אחרות. אפילו דיכאון יכול מאוד להחריף כתוצאה מהפרעות אכילה..
זה קודם כל ברמה הפראקטית.

מעבר לכך, אתה כותב שאתה מרגיש שהמשפחה שלך אחראית על מצבך. אני מתארת לעצמי שאצל כל אחד המשפחה לוקחת חלק ענקי באיך שהוא גדל ומתפתח להיות. העיניין הוא, שגם אם הם עשו ועושים לך רע, אתה בנאדם מבוגר, כבר לא קטין, והאחריות עכשיו על איכות החיים שלך- היא קודם כל שלך. יש לך הרבה יותר בחירה ממה שהיתה לך כשהיית קטן, ועם זה מגיעה גם האחריות. בגדול- זו הגישה שהיא נכונה בעיני כדי לצאת מהמצב. אתה תצטרך את כל הכוחות שיש לך, וכמה שפחות להוציא אותם ולכווון אותם על אחרים. כמו במלחמה. נניח שמפוצצים את הבית שלך, תצטרך להתרכז בלפעול, עכשיו. להסתתר, לברוח, למצוא פיתרון ולעשות הכל כדי לשרוד? לא תוכל להתרכז בלכעוס על ההורים שלך.
לא שלכעוס זה לא לגיטימי. זה כן. זה כואב ופוגע להבין כמה ההורים שלנו הזניחו אותנו ולא שמרו עלינו. אני פשוט אישית מרגישה שזה משהו שאפשר לשמור לאח"כ, מבחינה מאוד מעשית- של כמה כוחות יש לך עכשיו ואיפה להשקיע אותם..
 
היי שחר, ברוך הבא


אני מזמינה אותך אלינו ל: http://www.oa-israel.org/
 

levshavur

New member
לשחר

שלום לך
אני חושבת שכדאי לך לחזור לטיפול תרופתי יכול להיות שאתה לא באיזון מבחינה זו,וזקוק לשינויי לתרופה אחרת. גם לא תמיד נשארים על אותה תרופה...הפסיכיאטרית שלי משנה לי תרופות לפי המצב הנפשי והפיזי שלי (היא גם פסיכולוגית,שילוב מעולה )
היתרון שבאשפוז שלא נותנים לך להישאר במיטה כל היום (נועלים את החדרים..).
ויש ריפויי בעיסוק וקבוצות כל יום קבוצה בנושא אחר...אני מניחה שבמחלקה להפרעות אכילה זה דומה...כך אתה גם באינטראקציה עם אנשים אחרים...אני לא מסוגלת להישאר אפילו יום אחד לבד..עכשיו אני נשואה ולפעמים אני רוצה את הפינה הפרטית לדבר עם חברה,או ידידים שלי..
אז אני ממלאת .את היום בעשייה שיהיה בשביל מה לקום בבוקר..(בהוסטל יש שעות קבועות לקבל תרופות ואם באים לא בזמן אם הבית כועסת..).
אז יכולות להיות לך כמה אופציות לגביי מה לעשות כדיי לצאת מהמצב כמו שלך . גם כתבתי פה בפורום על איך להתגבר על מחשבות אובדניות חבל שאני לא יודעת לעשות קישור....
מקווה שיכולתי אוליי לתת לך כיוון...
לבשה..














0












1
 
למעלה