גם אני ממליצה לך לא לעצור כשאת
מאוננת לעצמך. תני לעצמך לפחות 30 דקות ומעלה של אוננות ורצוי בזמן שאת ממש חרמנית.
בזמן שאת מאוננת תפנטזי על דברים שמגרים אתך ותשתדלי להתרכז בתחושות שמגיעות בעקבות האוננות ובמחשבות על דברים שמגרים אותך.
לא ברור ממה שאת כותבת איך בדיוק את ובן זוגך מנסים לגרום לך להגיע לאורגזמה בזמן שאתם עושים סקס. האם זה על ידי זה שהוא מבצע עלייך מין אוראלי או אוננות ידנית (שילוב של השניים) או באמצעות חדירה בלבד?
יש שתי דרכים עיקריות להגיע לאורגזמה שאת עם בן זוגך:
1. לאונן לעצמך בזמן שהוא חודר אליך.
2. שהוא יבצע מין אוראלי וידני עליך ושיישלב לשון ואצבע/ות על דגדגן ואצבע/ות בנרתיק ו/או בחור האנאלי, אם את בעניין.גם פה צריך גירוי של לפחות 20 דקות ומעלה ובמיוחד לנשים שמתקשות או שמעולם לא הגיעו לאורגזמה בדרך הזו. השילוב של גירוי בשלושת המקומות האלו ביחד יכול להיות שילוב מנצח לאורגמה.
ככל שתתנסו יותר ביחד או את עם עצמך, כך יגדלו הסיכויים שלך להגיע לאורגזמה המיוחלת. ללא התמדה בתהליך, הגוף שלך לא יצליח ללמוד להגיע לאורגזמה מעצמו כי אם זה לא קרה עד עכשיו סימן שיש מעצורים שאת צריכה ללמוד לשחרר או שאת צריכה ללמד את הגוף שלך להגיע לאורגזמה. כך או כך, זה יקרה רק תוך כדי "תנועה".
בהצלחה.
