1.76 60 ק"ג זה בסדר? ועוד

[שי ודרור]

1.76 60 ק"ג זה בסדר? ועוד

מישהו יודע איך זה אם אני יחסית בנורמל? אין לי אתר שבו אני יכול לבדוק בדקתי ביומן וכלום אני בן 15 ככה ועוד שאלה תגידו אני עושה הרבה שכיבות צמיחה ואני מנסה לפתח ממש את הידים שלי כבר הצלחתי יחסית אבל אני רוצה עוד ואני עושה כל יום בין 30-10 שכיבות צמיחה בדר"כ פעמיים ביום אם אפשר תוכנית אימונים רק לידים תודה רבה רבה אני מתחנן תודה רבה לכל האנשים פה.

 

[Nut420]

זה רזה מאד

 

[שי ודרור]

אמממ אתה בטוח

הרופא אמרה לי שזה בסדר אבל זאת רופאת משפחה כזאותי סתם זורקת לי משפטים

 

[Nut420]

זה בתחום הנורמלי, אבל רזה..

 

[lironetedgi1]

אי אפשר ממש לקבוע אם זה רזה משום...

משום ש יש עוד דברים שקובעים לך ת המשקל חוץ מ מסת שריר או שומנים ..לדוגמא עצמות כבדות ועוד כך ש 60 ק"ג לפי דעתי זה דיי נורמלי

 

[שי ודרור]

עצמות כבדות?

רגע שאני יבין לפי הנתונים הללו זה נראה שיש לי שרירים או עצמות כבדות משהו כזה?

 

[JerseyGirl]

מה פתאום עצמות כבדות

עצמות כבדות הן המצאה של אנשים שמנים. העצמות הכי כבדות בעולם מגיעות ל - 2.5 ק"ג בשביל לדעת אם יש תת משקל או לא צריך לבדוק BMI