נגד אף סתום
קודם כל אדים - את יכולה להעמיד בחדר סיר מים חמים עם עלי אקליפטוס וחצי לימון. לעצמך אפשר טיפול אדים ממש - לשים את הראש מעל הסיר , לכסות במגבת ולנשום עמוק. לתינוק את יכולה להפעיל מכשיר אדים (הרופאים ממליצים על קרים, אבל אפשר גם חמים), או כמו שהסבתות היו עושות - חיתול בד רטוב מעל המיטה (לסחוט טוב שלא יטפטף) לניקוי האף תכיני מי מלח פושרים, ועם חתיכות קטנות של צמר גפן מגולגל טבול במי המלח תשחררי את האף הסתום בעדינות.
