מיגרנה
ראשית - לשתות הרבה מים. חשוב מאוד במיגרנה בכלל - ועם השרב הנוכחי, שרק מחמיר את המצב, בפרט. בנוסף, שהייה בחדר שקט וחשוך עשויה להקל מאוד. לטיפול: ניתן לשים חצי לימון על המצח ולקשור עם מטפחת בכדי שהלימון לא יפול. אופציה נוספת - עיסוי רקות, צוואר וקרקפת בשמנים ארומטיים ברגע שמופיעים הסימנים הראשונים למיגרנה. על 30cc שמן נושא (שקדים, גלעיני משמש או אפרסק, ענבים, אחד מהם) לטפטף 2 טיפות שמן ארומטי לבנדר, 2 טיפות שמן ארומטי תפוז, 2 טיפות שמן ארומטי מנטה. לעסות את הרקות ואת הצוואר והקרקפת, לנוח בחדר אפלולי וקריר והמיגרנה לא תגיע. רק בריאות