תרומה קטנה

כאן נמחקה הודעה

על ידי הנהלת הפורומים משום שלא עמדה בתקנון הפורום
 
ואלטרנטיבים מנוגה - חלק שני

לא מגלים לרופא המשפחה רוב הפונים לרפואה אלטרנטיווית, שהשתתפו בסקר שממצאיו פורסמו ב-1993 ב- Medicine" "New England Journal of , טופלו במקביל גם בידי רופא קונוונציונלי, בקשר לאותה בעיה. עם זאת, יותר מ-%70 מהם לא סיפרו לרופא שטיפל בהם כי פנו גם לטיפול אלטרנטיווי. גילוי זה של חוסר תקשורת בין מטופלים לרופאים הוא מדאיג. הרי הרופאים הם אלו שאמורים לייעץ לחולים בנוגע לטיפולים השונים, להפנות אותם לטיפול המתאים להם ולמנוע מהם טיפול שאינו הולם. בישראל כיום, על פי ההסתדרות הרפואית הישראלית (הר"י), לא קיים פיקוח על העוסקים ברפואה אלטרנטיווית. כל אדם יכול להציע כל טיפול שהוא ולגבות על כך כל מחיר שהמטופל מוכן לשלם. נראה כי רוב המטופלים אינם מתייעצים עם מקור רפואי מוסמך לפני הפנייה למטפל האלטרנטיווי. עמדת ההסתדרות הרפואית הישראלית היא שאין אלטרנטיווה לרפואה אלא רפואה משלימה לרפואה הקונוונציונלית, וכי רפואה טובה כבר אמורה לכלול גישה הוליסטית. עם זאת נכתב בנייר העמדה של הר"י כי היא מאמינה ששלומו ובריאותו של החולה צריכים לעמוד בראש סדר העדיפויות כששוקלים חלופות טיפוליות. על כן אין למנוע מהציבור נטיוויים אם רצונם בכך, בייחוד לפנות למטפלים אלט במקרים סופניים. הר"י מחלקת את תחומי הרפואה המשלימה לשלוש קטגוריות - עיסוקים שהרפואה מסתייגת מהם בצורה מוחלטת ורואה בהם רשלנות ורפואת אלילים, כגון: חשמל בידיים, ריפוי באבני קריסטל וכדומה, שאותם לטענתה יש לאסור; עיסוקים שהרפואה אינה מסתייגת מהם אך גם אינה מכירה בתועלתם, כגון הומאופתיה, שימוש בצמחי מרפא וכיוצא בזה, שיש לאשרם רק כשרופא מוסמך בתחום עוסק בכך; ועיסוקים שהרפואה מכירה בתועלתם, כגון אקופונקטורה, שהעיסוק בה מותר גם למטפל שאינו רופא, אך שהוסמך והוכשר לעסוק בכך. בראש וראשונה, על פי עמדת הר"י, יש לדרוש שמי שפונה למטפל ברפואה משלימה יפנה לפני כן לרופא לשם בדיקה ואבחון. על הרופאים להכיר בתופעה הקיימת ולדבר עם המטופלים באורח לא שיפוטי על שימושם בטיפולים אלטרנטיוויים. סערה בפקולטה מאחר שרופאים אמורים לייעץ למטופליהם בנוגע לשימוש ברפואה אלטרנטיווית, עליהם להיות בקיאים בה במידה מסוימת. בארצות הברית מתקיימים קורסים ברפואה אלטרנטיווית ברבות מהפקולטות לרפואה. בבתי הספר לרפואה בארץ יש תפישות שונות בנוגע לצורך בלימוד התחום במסגרת לימודי הרפואה. יש הטוענים שאי אפשר ללמד במסגרת זו שיטות שאינן מדעיות. אחרים גורסים שיש לחשוף את הסטודנטים לרפואה לנושא, שכן במשך עבודתם הרפואית ייתקלו במטופלים רבים שיפנו גם לטיפול אלטרנטיווי וייאלצו לעזור להם בעניין זה. בפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים הגיעו הבדלי הגישות לכדי מחלוקת סוערת למדי. עם התומכים הנלהבים בהשכלה נוספת זו לסטודנטים לרפואה נמנית ד"ר סלון. סקר שנעשה ביחידת המחקר לרפואה אלטרנטיווית, ושתוצאותיו פורסמו בעיתון "הרפואה" ב-2001, הראה כי רבים מהסטודנטים לרפואה היו רוצים לקבל השכלה מסוימת בתחום הרפואה המשלימה. ד"ר סלון פנתה להנהלת הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית בבקשה לקיים קורס בחירה בנושא, ולדבריה, הוקצתה לה שעה בלבד להרצאה במסגרת קורס באתיקה רפואית שניתן לסטודנטים בשנה הרביעית ללימודיהם. בשנתיים האחרונות אכן התקיימה הרצאה כזו, ולדברי ד"ר סלון זכתה לתגובות חיוביות של הסטודנטים. לאור תגובות אלה היא הציעה לסטודנטים להרחיב את ההרצאה ולהוסיף סדנאות שיכללו התנסות בלתי אמצעית בתחום הרפואה המשלימה בשעות אחר הצהריים, בזמנם החופשי. הסטודנטים עצמם גילו עניין רב, אך נציגי הפקולטה התנגדו לקיום הסדנאות. לפיכך לא התקיימו הסדנאות בשטח הפקולטה לרפואה בירושלים, אלא במושב סמוך ומחוץ לשעות הלימודים. רוב הסטודנטים טרחו לבוא ולהשתתף בסדנאות והביעו שביעות רצון רבה מהן, לדברי ד"ר סלון. במקרים רבים חשדנות הממסד הרפואי כלפי הטיפולים האלטרנטיוויים אכן מוצדקת, מציינת ד"ר סלון, אבל חשוב ללמד את הסטודנטים את הנושא כדי שיידעו, על סמך המחקרים הקיימים כיום, את יתרונותיה וחסרונותיה של כל שיטה. סיבה נוספת להשכיל את הסטודנטים בתחום זה, לדבריה, היא נטייתם של רופאים רבים לפתח הרגלי חיים רעים - הם מעשנים ואינם מתעמלים די הצורך ובכך מציגים דוגמה רעה לחולים. לדעתה, לימוד בתחום הרפואה המשלימה יכול לשנות את גישתם לבריאות. היא אף סבורה שלימוד זה יסייע לסטודנטים לפתח גישה הוליסטית יותר כלפי מטופליהם בעתיד. פרופ' אבינועם רכס, שהוא גם יושב ראש ועדת ההוראה בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית, אומר כי הרפואה הנלמדת בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית היא רפואה הנסמכת על ראיות, כלומר, כזאת שהוכחה במחקר. הטיפולים הניתנים במסגרת הרפואה י ראיות. האלטרנטיווית, הוא אומר, אינם נסמ הפופולריות של הנושא והצורך החברתי הגדול בו עדיין לא הופכים אותו למדעי. עם זאת, הוא אומר, בגלל הפופולריות הגדולה הזאת הוחלט לחשוף את הסטודנטים לנושא, והמסגרת שהוקצתה לכך היא הרצאה בודדת, שבה התאפשר לד"ר סלון, כנציגה מובהקת של התומכים ברפואה המשלימה, להרצות לסטודנטים. "המחלוקת ביני לבין ד"ר סלון היא על היקף ההוראה", אומר פרופ' רכס ומציין את העומס בתוכנית הלימודים. התנגדותו להוספת שעות הוראה בתחום בשעות אחר הצהריים נובעת, לדבריו, מכך שאי אפשר שכל רופא שמרגיש שיש לו משהו ללמד את הסטודנטים יכריז לעצמו על שעות הוראה, וצריך להתקיים סדר מסוים, שנקבע על ידי ועדת ההוראה.
 
ואחרון...

פרופ' רכס מוסיף, כי ד"ר סלון אינה חברה בפקולטה לרפואה. "במקום להעריך ולכבד את האפשרות שניתנה לה לבוא וללמד סטודנטים לרפואה את נושא הרפואה המשלימה, לקחה לעצמה חירות בלתי מתקבלת על הדעת לקבוע עם הסטודנטים לרפואה תוכנית לימודים פרטית משלה", הוא אומר. "היא עשתה זאת מבלי ליידע את הנהלת הפקולטה ומבלי לתאם זאת מראש, ומבלי להתחשב במסגרת ההוראה הכללית של הפקולטה. חוסר יושרה האישי הוא שעמד בעוכריה ביחסיה עם הפקולטה". פרופ' דניאל שובל, דיקן הפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית, מסכים לדבריו של פרופ' רכס. הוא מדגיש כי לדעתו אין מקום להרחיב את ההוראה בתחום במסגרת הפקולטה, אך אם הסטודנטים רוצים לקבל השכלה נוספת מחוץ לפקולטה לרפואה, אין הדבר מפריע לו. הגישה לתחום זה בפקולטה לרפואה בטכניון דומה מאוד לזו שבירושלים. פרופ' רפי ביאר, דיקן הפקולטה לרפואה על שם ברוך רפפורט בטכניון, אומר כי אין קורס בתחום במסגרת לימודי הרפואה, והנושא מכוסה רת קורסים אחרים. הוא גם טוען כי אין לדבריו במס מקום לקיומו של קורס ייעודי לנושא, שכן הפקולטה אינה מחנכת את הסטודנטים לעיסוק בתחום. עם זאת הוא אומר כי ראוי שהסטודנטים ייחשפו לנושא במידה מסוימת, שכן לדבריו רופא צריך להכיר את כל הנושאים הנלווים לרפואה. פרופ' רבקה כרמי, דיקן הפקולטה לרפואה באוניברסיטת בן גוריון בנגב, נוקטת גישה פתוחה מעט יותר משל עמיתיה. "לא מוסרי ולא מדעי להתעלם מתופעה גורפת ולהתייחס אליה כאילו אינה קיימת רק משום שלא הוכיחו אותה מבחינה מדעית", היא אומרת. לדעתה, אין להפוך את הרפואה המשלימה לזרם מוביל בלימודי הרפואה אולם חשוב מאוד לחשוף את הסטודנטים לתחום. לה עצמה יש ביקורת רבה על העוסקים ברפואה האלטרנטיווית. יש המון שרלטנים בשטח, היא אומרת, המון מטפלים שמרוויחים כסף ממצוקתם של מטופלים, הנותנים את בריאותם בידם של רופאי אליל, מכיוון שאין פיקוח על העיסוק בתחום ואין חקיקה. "אין מקום לחשוש מלימוד נושא הרפואה האלטרנטיווית, היא לא תתפוס את מקום הרפואה הקונוונציונלית", אומרת פרופ' כרמי. אך למרות גישתה הפתוחה, גם באוניברסיטת באר שבע אין קורס לרפואה האלטרנטיווית במסגרת לימודי הרפואה. לדברי פרופ' כרמי, קיימת כיום התלבטות כיצד להכניס קורס כזה לתוכנית. עד לפני שנה התקיים במשך שנתיים א, שסטודנטים רבים בחרו להשתתף בו, קורס בחירה בנו אולם הוא נסגר מסיבות תקציביות. אוניברסיטת תל אביב, כפי הנראה, נמנעת לחלוטין מלהתייחס לסוגיה. בתוכנית הלימודים הרגילה של הסטודנטים לרפואה אין כלל לימודי רפואה אלטרנטיווית, אומרת דיה זלינגר, המשנה המינהלי לדיקן הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. בינתיים נראה, כי סטודנטים לרפואה שירצו לדעת יותר על התחום ייאלצו להשלים את השכלתם בזמנם החופשי.
 
כאן נמחקה הודעה

על ידי הנהלת הפורומים משום שלא עמדה בתקנון הפורום
 
חלק שני במאמר על מתח ובריאות

מחקרים הראו שרמות גבוהות של קורטיזול עלולות לצמק את תאי העצב בהיפוקמפוס (שתפקידו במצבי לחץ להפסיק את תגובת הלחץ לאחר שהאיום נעלם), ולהפסיק את יצירתם של תאים חדשים כאלה. שינויים אלו קשורים להזדקנות ולבעיות זיכרון. כמה מחקרים אף קושרים בין היפוקמפוס מוקטן לבין תסמונת הדחק הפוסט-טראומטי (PTSD), אף שעדיין לא ברור מהי משמעות הבדל זה בגודל ההיפוקמפוס. כהורמונים אחרים, רמות הקורטיזול בדרך כלל עולות ויורדות במחזורים יומיים: רמות גבוהות יותר בבוקר ונמוכות בערב. דחק מתמשך או חמור ככל הנראה משבש את המחזור. לאנשים הסובלים מדחק כרוני יש לעתים רמות בסיסיות גבוהות יותר של קורטיזול, או שגופם מייצר יותר מדי או פחות מדי מההורמון בזמנים הלא נכונים. אחת התוצאות, כפי שמראים מחקרים עדכניים, היא ששומן מצטבר בבטן במקום בירכיים או בישבן. אחד מתפקידיו העיקריים של הקורטיזול הוא לסייע בהעברת אנרגיה בעתות של מתח חמור, באמצעות הפרשת גלוקוזה למחזור הדם. אבל כאשר רמות הקורטיזול גבוהות באופן כרוני, לצד רמות גבוהות של אינסולין, שומן נשלח לאחסון במותניים. יש בכך היגיון במצב של איום ברעב מתקרב, אבל אלו חדשות רעות לכל מי שמעוניין למזער את הסיכון למחלות לב, סרטן ומחלות נוספות. הרעיון שדחק גורם מחלות הוא רעיון פופולרי, רוב האנשים מחזיקים בגרסה כזו או אחרת שלו. מי שיחלה בשפעת בעיצומם של גירושים מכוערים או תקופה קדחתנית במשרד, ייתקל ככל הנראה בהסבר שהמתח הוא האשם. אבל רק בשנות ה-80 ותחילת שנות ה-90 החלו מדענים לחשוף את המנגנונים מאחורי הקשר בין הנפש לגוף. החוקרים גילו עצבים המקשרים בין המוח לטחול ולבלוטת התימוס, איברים בעלי תפקיד חשוב בתגובות חיסוניות, והראו שתאי עצב עלולים להשפיע על פעילות תאי הדם הלבנים, הנלחמים בזיהומים. עדיין רב הנסתר על הנגלה בנוגע לקשרי הגומלין בין המוח, המערכת האנדוקרינית והמערכת החיסונית, וחלק מהידוע עדיין לא מובן במלואו. לדוגמה, זה זמן רב ידוע כי רמות גבוהות של קורטיזול מפסיקות את ייצורם ופעולתם של הציטוקינים, היוזמים את התגובה החיסונית. ברמות נורמליות יכול קורטיזול לשפר את פעולת המערכת החיסונית באמצעות הגברת ייצור הציטוקינים, הנלחמים בזיהומים. אך נראה שבמקרים מסוימים, הקורטיזול אינו מפסיק כהלכה תחת לחץ את פעולת המערכת החיסונית ומאפשר ייצור מתמשך של ציטוקינים, שמעודדים התפתחות דלקות. מחקרים הראו שציטוקינים אלו קשורים למחלות לב, דיכאון, שבץ ומחלות נוספות. מדענים יכולים לצפות במעבדה בהשפעה השלילית שיש למתח על המערכת החיסונית. צמד חוקרים מאוניברסיטת אוהיו גילו, כי לנשים שטיפלו בחולי אלצהיימר וסבלו מפצעים קטנים - נדרשו בממוצע תשעה ימים נוספים להגלדת הפצעים, לעומת נשים שלא היו במתח דומה. במחקר אחר לוו ויכוחים בין בעלים ונשים ברמות מוגברות של החיסונית, בפרק זמן הורמוני לחץ ובשינויים במערכת של 24 שעות. עם זאת, קשה יותר להוכיח קשר ישיר בין מתח למחלות חמורות יותר. מחקרים עדכניים תומכים בדעה שמתח תורם למחלות לב, וחוקרים מצאו קשר ישיר או עקיף בין מתח פסיכולוגי לבין סוכרת, שיגרון, פיברומיאלגיה, דיכאון חמור והפרעות נפשיות נוספות. אבל השפעת מתח כרוני על מחלות אחרות, כגון סרטן, עדיין שנויה במחלוקת. ובכל זאת, לדברי כהן, "ההוכחות שמתח הוא גורם סיכון למחלות רבות יותר כיום מאשר לפני 10 שנים".
 
חלק שלישי...

מדוע נראה שאנשים מסוימים פגיעים יותר ללחצי החיים מאחרים? האינדיקטור הטוב ביותר למידת ההשפעה שיש למתח על אנשים הוא ככל הנראה מיקומם בהייררכיה החברתית. לפי מחקרים שעשה ד"ר ג' קפלן מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וייק פורסט, אצל קופים זכרים הכפופים לקופים אחרים, למשל, המתח הכרוך בציות גורם נזק להיפוקמפוס. גם קופים שליטים המועברים שוב ושוב מקבוצה חברתית אחת לאחרת, ולפיכך נאלצים לבסס בכל פעם מחדש את מעמדם, מראים סימנים המעידים על מתח חמור ונתונים בסיכון גבוה יותר לפתח טרשת עורקים. מיקום נמוך בהייררכיה משפיע גם על הפוריות, כפי הנראה מכיוון שהאבולוציה מכתיבה כי בעתות מתח, גורמים אחרים דוחקים יותר מאשר רבייה. במחקר שנעשה לאחרונה גילה ד"ר קפלן שהצקות חוזרות ונשנות מצד קופות שליטות גרמו להפסקת פעולתם של מנגנוני הרבייה של נקבות הכפופות להן ולהצטברות מאגרי שומן בעורקיהן. חמד לחשוב שבני אדם כבולים פחות למעמדם החברתי.היה אך לרוע המזל, מחקרים גילו שפני המציאות שונים. מחקרים רבים מראים שהסיכון למחלות רבות גובר בכל ירידת שלב בסולם הסוציו-אקונומי, אפילו כאשר מובאים בחשבון גורמים כעישון וגישה לטיפול רפואי. לאיל הון המתגורר בפנטהאוז בפארק אווניו שבניו יורק סיכוי לבריאות טובה יותר מזה של מנהל חברה קטנה המתגורר בבית מגורים יוקרתי במרחק כמה גושי בניינים, ולאדם השוכר דירת שני חדרים באפר וסט סייד במנהטן צפויות עוד יותר בעיות בריאות. אפילו תפישתנו את מעמדנו היחסי בחברה משפיעה על הסיכון למחלות. באחד המחקרים, שעשתה ד"ר ננסי אדלר מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, לנשים שדירגו עצמן גבוה יותר בסולם החברתי היו רמות קורטיזול טן, והן דיווחו על נמוכות יותר, פחות שומן באזור ה בריאות גופנית טובה יותר מזאת של נשים שדירגו עצמן בשלבים נמוכים יותר. כמובן, בכל נסיבות חיים מתח מסוים הוא בלתי נמנע. אבל ד"ר מקיואן אומר כי אף שהמתח עצמו אינו נמנע, את המחלות אפשר למנוע. מגוון אסטרטגיות יכולות להקטין את הסיכון לחלות. התנחמות בארבעה ליטרים של ינה אחת מהן, וגם לא גלידה אחרי מריבה משפחתית זניחת הפעילות הגופנית לטובת התכרבלות על הספה לשמונה שעות של מרתון "חוק וסדר". לדברי מקיואן, הדרכים הטובות ביותר להתמודד הן הישנות והטובות: לאכול במתינות, לישון הרבה, לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע, להפסיק לשתות אחרי מרטיני אחד ולהישמר מסיגריות. "זה עניין של בחירה", הוא אומר. בשנתיים האחרונות אכן התקיימה הרצאה כזו, ולדברי ד"ר סלון זכתה לתגובות חיוביות של הסטודנטים. לאור תגובות אלה היא הציעה לסטודנטים להרחיב את ההרצאה ולהוסיף סדנאות שיכללו התנסות בלתי אמצעית בתחום הרפואה המשלימה בשעות אחר הצהריים, בזמנם החופשי. הסטודנטים עצמם גילו עניין רב, אך נציגי הפקולטה התנגדו לקיום הסדנאות. לפיכך לא התקיימו הסדנאות בשטח הפקולטה לרפואה בירושלים, אלא במושב סמוך ומחוץ לשעות הלימודים. רוב הסטודנטים טרחו לבוא ולהשתתף בסדנאות והביעו שביעות רצון רבה מהן, לדברי ד"ר סלון. במקרים רבים חשדנות הממסד הרפואי כלפי הטיפולים האלטרנטיוויים אכן מוצדקת, מציינת ד"ר סלון, אבל חשוב ללמד את הסטודנטים את הנושא כדי שיידעו, על סמך המחקרים הקיימים כיום, את יתרונותיה וחסרונותיה של כל שיטה. סיבה נוספת להשכיל את הסטודנטים בתחום זה, לדבריה, היא נטייתם של רופאים רבים לפתח הרגלי חיים רעים - הם מעשנים ואינם מתעמלים די הצורך ובכך מציגים דוגמה רעה לחולים. לדעתה, לימוד בתחום הרפואה המשלימה יכול לשנות את גישתם לבריאות. היא אף סבורה שלימוד זה יסייע לסטודנטים לפתח גישה הוליסטית יותר כלפי מטופליהם בעתיד. פרופ' אבינועם רכס, שהוא גם יושב ראש ועדת ההוראה בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית, אומר כי הרפואה הנלמדת בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית היא רפואה הנסמכת על ראיות, כלומר, כזאת שהוכחה במחקר. הטיפולים הניתנים במסגרת הרפואה י ראיות. האלטרנטיווית, הוא אומר, אינם נסמ הפופולריות של הנושא והצורך החברתי הגדול בו עדיין לא הופכים אותו למדעי. עם זאת, הוא אומר, בגלל הפופולריות הגדולה הזאת הוחלט לחשוף את הסטודנטים לנושא, והמסגרת שהוקצתה לכך היא הרצאה בודדת, שבה התאפשר לד"ר סלון, כנציגה מובהקת של התומכים ברפואה המשלימה, להרצות לסטודנטים. "המחלוקת ביני לבין ד"ר סלון היא על היקף ההוראה", אומר פרופ' רכס ומציין את העומס בתוכנית הלימודים. התנגדותו להוספת שעות הוראה בתחום בשעות אחר הצהריים נובעת, לדבריו, מכך שאי אפשר שכל רופא שמרגיש שיש לו משהו ללמד את הסטודנטים יכריז לעצמו על שעות הוראה, וצריך להתקיים סדר מסוים, שנקבע על ידי ועדת ההוראה.
 
אופס, טעות... ../images/Emo10.gif

בטעות הכנסתי כאן קטע מהמאמר שלמעלה. סוף המאמר על מתח הוא בפסקא: "לדברי מקיואן, הדרכים הטובות ביותר להתמודד הן הישנות והטובות: לאכול במתינות, לישון הרבה, לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע, להפסיק לשתות אחרי מרטיני אחד ולהישמר מסיגריות. "זה עניין של בחירה", הוא אומר." (עכשיו, אילו היו לנו מנהלים פעילים, הם היו יכולים למחוק את ההודעה, והייתי יכול להעלות מחדש רק את הקטע הרלוונטי. אבל אין לנו מנהלים, כי אנשים מחכים למשיח... ולא אומרים מה דעתם!
 
אופס, טעות...

אסור להעתיק מאמרים מאתר לאתר, מותר רק לשים לינק. עברתי על החוק
(חתיכת מנהל, מה?) בקיצור, אצטרך לבקש מהנהלת הפורומים למחוק. מצטער...
 
למעלה