תרגיל רגשי

[חיוכים כתומים]

תרגיל רגשי

רושמת כאן מקבץ של רגשות שונים, כל אחד ממקומו הוא, מתחבר לרגש אחד ומספר: כיצד בזמן מסויים, חש את הרגש הנבחר? הרגשות: כעס, אהבה, עצב, אושר, קנאה, פחד, קירבה, ייאוש, אומללות, בדידות, שמחה, רווחה התמודדו עם התרגיל הזה, זה משחרר מבטיחה! |סדגש

 

[נקלעת למטרה]

יש דרכים

יותר יעילות "לשחרר"

 

[לא נסיך ולא מושלם]

כעס ../images/Emo46.gif../images/Emo46.gif../images/Emo46.gif../images/Emo46.gif../images/Emo46.gif../images/Emo46.gif../images/Emo46.gif

זהו עכשיו אני מרגיש יותר טוב.

 

[חיוכים כתומים]

תתמודד נסיך

יודעת שאתה מסוגל...

 

[חיוכים כתומים]

כללי התרגיל

הגיבו לי, לנו, לכם על פי ההוראות המצורפות הרגש, ומה ומתי חשתם בו....

 

[לא נסיך ולא מושלם]

הרגש

חשתי בו לפני כשעה פימפם בי ארוכות הרטיט את ליבי התסיס את ליבי המיס את דמי.... נגעתי בו ברכות ( כמו אישה ) ליטפתי אותו נשקתי לו קלות אמרתי לו שאני אוהב אותו ואז הרגש הזה התפרץ לפתע לא יכולתי לעצור עוד כל כך רציתי - ומימשתי כמובן... זה הגיע לו זה מה שהוא קיבל... חיבוק

כוחו של חיבוק. הוא היה מאושר, קרן משמחה ואושר. שמחתי בשבילו, לפחות הוא מאושר וטוב לו. איזה אבסורד.

 

[חיוכים כתומים]

כמה מקסים השחרור