כמה דברים יש לי אליך
בקשר לסמים, לא יודע איזה סמים לקחת וזה גם לא הכי משנה. דבר ראשון זה טוב שאתה רוצה להיות בן אדם טוב יותר, והשימוש בסמים ספציפית אצליך לא היה מרצון לברוח מהמציאות אלא ליצור ניסיון לשפר את עצמך ואת המצב שלך. חוסר ביטחון לא נובע משימוש או חוסר שימוש בסמים. הוא נובע מהבן אדם שאתה. וכמו שטיפטיפ רשמה אולי כדאי שתלך לפסיכיאטר, בתור אחד שיש לו רקע דומה לשלך, בחוסר ביטחון וסמים, הקדמתי אותך בדבר אחד שהוא ללכת לאיש מקצוע. אבל מה שפסיכיאטר יעשה זה ידחוף לך "סמים" אחרים, חוקיים. כדורים שיגרמו לך להרגיש טוב עם עצמך ועם הסביבה. שלא תחשוב שלכדורים האלה אין השפעות שליליות כמו לסמים, החיסרון הכי גדול שלהם אגב שהם דופקים את הזקפה

..ככה שאל תמהר לקחת כדורים, אם זה מפסיכיאטר או לא זה עדיין סוג של סם ואם אתה רוצה להיות בן אדם טוב בזכות עצמך לכדורים אין תפקיד או חלק בקטע הזה כי מתי שתרצה להפסיק לקחת אותם אותה הרגשה רעה תחזור. ואגב התנתקות מסמים קלים אולי יחסית קלה אבל מלווה בתחושת דיכאון וחוסר עניין, ובגלל זה צצו לך הקשיים כשהתחלת ללמוד ולהתחבר לסביבה שלא מוכרת לך. תחשוב, 5 שנים היית יחסית מנותק מסביבה "נורמלית" שלא משתמשת בסמים. היו לך תחומי עניין אחרים, ועכשיו אתה מנסה להתאקלם לסביבה לא מוכרת. ותמיד ההתחלה קשה, במיוחד שהיא מלווה בדאונים של גמילה. אז העצה שלי אליך היא כזאת, קח את העניינים בפרופורציות, לך לאט לאט. אל תצפה שהכל יגיע בקלות כי עכשיו אתה לא משתמש בסמים ומלווה ברצון אמיתי להיות שייך. תעבור עם עצמך כל יום לפני שאתה יושן על מה עשית נכון ומה לא נכון באותו יום ומה אתה צריך לשפר. לך לפסיכולוג כמה פעמים (דרך קופת חולים אתה יכול ללכת) תדבר תשפוך את הלב תקשיב למה שיש לו להגיד תשקול עם עצמך מה מתאים לך ומה לא, ותחליט איך אתה ממשיך הלאה. ניתוק מסמים לא בהכרח הופך אותך לבן אדם טוב, אם תעשן פה ושם לא יקרה כלום

אל תלך מקיצוניות לקיצוניות אל תפסיק בבת אחת דברים (שינוי גישה טוטלי שינוי דיבור שינוי התנהגות וכו') פשוט תזרום עם מה שעושה לך טוב תתחבר לאנשים שכיף לך להיות לידם, אתה לא צריך להיות נחמד לכולם אתה יודע..לא כולם נכונים בשבילך.. תחשוב באיזה חברה אתה רוצה להיות, ולאט לאט תנסה להשתייך. המון בהצלחה בחור, ואל תשכח..כלום לא בא בקלות..לאט לאט יגיע האושר.