תפריט מאוזן
שלום אני בחורה בת 20, לפני כשנתיים הייתי אנורקסית ועכשיו יש לי סתם הפרעות אכילה וגם כשאני מנסה לאכול נורמאלי אז קשה לי לשמור על תזונה מאוזנת כיוון שלא טוב לי(עושה לי כאבי בטן) לאכול: כל סוגי הקמח, קיטניות, מוצרי חלב ובנוסף כל האגוזים והשקדים לא טובים לי לעור הפנים! מה מומלץ בכל אופן לאכול כדי להישאר בריאה??
שלום אני בחורה בת 20, לפני כשנתיים הייתי אנורקסית ועכשיו יש לי סתם הפרעות אכילה וגם כשאני מנסה לאכול נורמאלי אז קשה לי לשמור על תזונה מאוזנת כיוון שלא טוב לי(עושה לי כאבי בטן) לאכול: כל סוגי הקמח, קיטניות, מוצרי חלב ובנוסף כל האגוזים והשקדים לא טובים לי לעור הפנים! מה מומלץ בכל אופן לאכול כדי להישאר בריאה??