תשובות
שלום רב,
תפוח אדמה מהווה מקור לפחמימות מורכבות שמספקות אנרגיה, כמו כן של ויטמינים ומינרלים כמו אשלגן וויטמין C.
איך להכין - איך שאוהבים, אפוי או מבושל זה מצוין, לגבי צ'יפס כמובן שסופח המון שומן וכך גם ערך קלורי הולך ועולה.
רצוי לאכול עם הקליפה בשביל הסיבים אבל לא חובה.
בברכה
נטלי
