תמצות רעיונות:

חברים צריכים לשוחח על דברים שאוהבים לעשות כדי לשפר את החברות.
חשוב לדבר מאוד ברור ולעניין, בשפה יפה אבל במלים פשוטות.
יותר חכם לתת לחבר או לחוקר לבחור לאיזה סיפור יאמין ולצפות שיאמין, מאשר לשקר לו.
אסור לדבר רעות על אנשים.
עימותים עם אנשים צריך לפתור בהסברים וויכוח חיובי, ולהשתדל להתייחס לתוכן במקום לתקוף.
אפשר ורצוי לפעמים לנזוף בסמכותיות, באמירות כמו: אתה צריך להתבייש, אינך בסדר, צריך להיות לך לא טוב.
כדאי להימנע מדיבורים חומריים, ולקשרים גופניים עדיף לקרוא בשמות מרמזים כמגע קרוב וקשר חומרי.
צריך לתת הרבה אהבה ודאגה לחברים.
כדאי להגיד לעצמי משפטים מחזקים כמו שאני יכול ומצליח ליצור קשרים טובים, כדי להיות שמח וחיובי.
צריך להיות שמח, אמתי ועדין.
 
למעלה