תיאורית האושר .
תיאורית האושר וחיי הרגע מאפיינת את כל המעשנים למיניהם ואת כל בעלי משקל היתר. (איך אני יודע ? גם אני הייתי כזה, עד שהחלטתי להתבגר ). זוהי התיאוריה שלפיה חיים בעיקר ילדים ואנשים שלא רוצים להתבגר ולקבל אחריות על ההחלטות שלהם ועל החיים שלהם . לעומתה ישנה את דרך החיים של הבוגר שכוללת שני עקרונות פשוטים בלבד : 1. כאשר אתה בוחר בפעולה מסוימת - אתה בוחר, בהכרח, גם בתוצאה שאותה הפעולה מובילה אליה . 2. התגברות על קושי נותנת סיפוק והרגשת ערך עצמי גבוה - הימנעות ממאמץ מביאה לאומללות . לדוגמא – • אדם עצלן, אחד כזה שלא מזיז אצבע, לא בשביל עצמו ולא בשביל אחרים, כי הוא מרגיש שהוא לא יכול להרשות לעצמו לחיות חיים מלאים ומספקים, הוא יאשים את כל העולם ואישתו בבעיות שיש לו, ימצא או ימציא כל מיני סיבות ותירוצים למה שהוא עושה, או ליתר דיוק למה הוא לא עושה את מה שהוא צריך לעשות, וימשיך לרבוץ בחוסר מעש . • אישה בעלת משקל יתר שמתוסכלת מהערך העצמי הנמוך שלה, ומנחמת את עצמה באכילת יתר, גם אם היא תלך כל יום לחדר כושר, חוץ מלהתעייף, לא יתרחש אצלה שום שינוי ועל דיאטה אין בכלל מה לדבר, כי אין דבר יותר מתסכל לאדם מתוסכל יותר מאשר דיאטה קפדנית. קיימת אופציה נוספת אותה לא למדו להכיר עד היום – מהסיבה שפינקו אותם כשהיו קטנים או מהסיבה שאף אחד לא הסביר להם את זה - והיא לבחור במאמץ לצורך גיבוש אישיות חזקה ועמידה ,ואם יבחרו באופציה הזו תוך חודש יתחולל אצלם שינוי משמעותי באישיות שלהם . אותו עצלן יסכים פתאום לעשות כל פעולה שתידרש ממנו, לא בכדי להשיג דבר כלשהו כמו כסף או הערכה אלא כדי להשיג את ההרגשה הטובה שבאה בעקבות ההתגברות על המאמץ . אותה אישה תפסיק לנחם את עצמה באוכל, תפסיק להתלונן, ותרשה לעצמה לדרוש את יחס הולם כבן אנוש עם רצונות וכישורים ייחודיים ולא כאובייקט מיני ותקבל אותו לא לצורך כבוד או יוקרה אלא כדי להרשות לעצמה לחיות כאדם שווה ערך . כאשר אתה מבין שאתה בסך הכל בורח ממאמץ, בורח מקושי כלשהו ותבין מהו המחיר היקר שאתה צריך לשלם על התענוג הזה : בבריאות שלך, באי שקט פנימי , בחוסר סיפוק מתמיד ,אתה תאתר אותו, אתה תתגבר עליו ואז תתחיל לחיות את החיים האמיתיים, כשאתה קם כל בוקר כמו פנתר, מלא ציפייה לקראת כל קושי, כי אתה יודע איזה סיפוק עצום יש אחרי שאתה מתגבר על הקושי, כך כל החיים שלך יהיו רצף של מאמץ והרגשה טובה. לזה אני קורה אושר .
תיאורית האושר וחיי הרגע מאפיינת את כל המעשנים למיניהם ואת כל בעלי משקל היתר. (איך אני יודע ? גם אני הייתי כזה, עד שהחלטתי להתבגר ). זוהי התיאוריה שלפיה חיים בעיקר ילדים ואנשים שלא רוצים להתבגר ולקבל אחריות על ההחלטות שלהם ועל החיים שלהם . לעומתה ישנה את דרך החיים של הבוגר שכוללת שני עקרונות פשוטים בלבד : 1. כאשר אתה בוחר בפעולה מסוימת - אתה בוחר, בהכרח, גם בתוצאה שאותה הפעולה מובילה אליה . 2. התגברות על קושי נותנת סיפוק והרגשת ערך עצמי גבוה - הימנעות ממאמץ מביאה לאומללות . לדוגמא – • אדם עצלן, אחד כזה שלא מזיז אצבע, לא בשביל עצמו ולא בשביל אחרים, כי הוא מרגיש שהוא לא יכול להרשות לעצמו לחיות חיים מלאים ומספקים, הוא יאשים את כל העולם ואישתו בבעיות שיש לו, ימצא או ימציא כל מיני סיבות ותירוצים למה שהוא עושה, או ליתר דיוק למה הוא לא עושה את מה שהוא צריך לעשות, וימשיך לרבוץ בחוסר מעש . • אישה בעלת משקל יתר שמתוסכלת מהערך העצמי הנמוך שלה, ומנחמת את עצמה באכילת יתר, גם אם היא תלך כל יום לחדר כושר, חוץ מלהתעייף, לא יתרחש אצלה שום שינוי ועל דיאטה אין בכלל מה לדבר, כי אין דבר יותר מתסכל לאדם מתוסכל יותר מאשר דיאטה קפדנית. קיימת אופציה נוספת אותה לא למדו להכיר עד היום – מהסיבה שפינקו אותם כשהיו קטנים או מהסיבה שאף אחד לא הסביר להם את זה - והיא לבחור במאמץ לצורך גיבוש אישיות חזקה ועמידה ,ואם יבחרו באופציה הזו תוך חודש יתחולל אצלם שינוי משמעותי באישיות שלהם . אותו עצלן יסכים פתאום לעשות כל פעולה שתידרש ממנו, לא בכדי להשיג דבר כלשהו כמו כסף או הערכה אלא כדי להשיג את ההרגשה הטובה שבאה בעקבות ההתגברות על המאמץ . אותה אישה תפסיק לנחם את עצמה באוכל, תפסיק להתלונן, ותרשה לעצמה לדרוש את יחס הולם כבן אנוש עם רצונות וכישורים ייחודיים ולא כאובייקט מיני ותקבל אותו לא לצורך כבוד או יוקרה אלא כדי להרשות לעצמה לחיות כאדם שווה ערך . כאשר אתה מבין שאתה בסך הכל בורח ממאמץ, בורח מקושי כלשהו ותבין מהו המחיר היקר שאתה צריך לשלם על התענוג הזה : בבריאות שלך, באי שקט פנימי , בחוסר סיפוק מתמיד ,אתה תאתר אותו, אתה תתגבר עליו ואז תתחיל לחיות את החיים האמיתיים, כשאתה קם כל בוקר כמו פנתר, מלא ציפייה לקראת כל קושי, כי אתה יודע איזה סיפוק עצום יש אחרי שאתה מתגבר על הקושי, כך כל החיים שלך יהיו רצף של מאמץ והרגשה טובה. לזה אני קורה אושר .