תחושת קיפוח

[העיוור]

תחושת קיפוח

לדעתי אחת התחושות שגורמות להכי הרבה תוקפנות.
אנשים מרגישים שהם לא מקבלים מספיק ביטוי; שלא מקשיבים להם; שהם לא חשובים - ותוקפים.
האנשים שמסביבם מרגישים מותקפים ומשיבים התקפה, דבר שרק מעצים את תחושת הקיפוח.
כשמזהים אדם מקופח שפוגע בך, קל לקחת את זה למקום אישי: אבל כשרואים את התמונה הכוללת דברים נעשים קלים יותר.

 

[חמניה מגורענת]

אבל

אדם בעל ביטחון עצמי, שמקופח "יצא עליו", ממש לא יקח את זה למקום אישי, כמו שתיארת...הוא בכלל לא יתייחס ולא יפגע, כי הוא בטוח בעצמו. מי שיקח את מה שקרה ללב, זה רק המקופח, בלי קשר לתוצאות.
אדם בעל תחושת קיפוח צריך ללמוד מנסיונו, ולעשות בחירות בחיים בנוגע לתחושותיו (דבר שיכול לקחת גם חיים שלמים).
נראה לי בלתי אפשרי לרצות לשנות את כל העולם ולחנכו, על מנת לשפר את ביטחונו העצמי של המקופח.
אבל נכון, תחושת קיפוח יוצרת תוקפנות הרבה פעמים. זו דרך לבטא את עצמך. כך "כאילו" שומעים אותך באמת. כי עד עכשיו לא שמעו. אבל זה נובע מהרבה כעסים ותפיסות וכו'. וצריך לשחרר את זה באדם ולא לשנות אחרים. ולא בגלל שזה לא אפשרי (כי בגדול (בענק) זה אפשרי, לעשות חינוך רגישות לכולם, לעשות שיקום במקום כלא/בית סוהר וכו'...) הבעיה שאין ת'דברים האלה בעולם שלנו, ולרצות לשנות דברים שלא ניתן יוצר עוד כעסים בבן אדם מקופח. כי תמיד ישארו האנשים המרגיזים. אז יותר קל להשתנות בעצמנו. ולדעתי, זאת התמונה הכוללת שהופכת את החיים לקלים יותר.

 

[העיוור]

היי

אני מסכים עם הדברים שאמרת - יש סיכוי שאדם עם ביטחון עצמי לא ייקח התקפה של "מקופח" באופן אישי. הבעיה היא שלא תמיד קל לזהות שאנשים מתקיפים אותנו באופן "שרירותי", בגלל בעיות שהם סוחבים עם עצמם.
גם הגישה שאת מציגה בסוף נכונה בעיניי - אדם אחד לא צריך להיות יומרני ולרצות לתקן אישיות של אדם אחר. אבל יכול להיות שיחס טוב נקודתי יאפשר איזושהו דיאלוג וירכך במשהו את תחושת הקיפוח.

 

[הקוסמת הורודה]

חושבת שגם אדם עם ביטחון עצמי באיזשהו שלב

יצבור מרמור אם יקפחו אותו לאורך זמן. קשר זהו מצב של תן וקח כשזה לא מאוזן לאורך
זמן ובמיוחד אם מדובר בקשר קרוב המרמור יצא החוצה.
אולי אפשר להוציא את המרמור יותר בחן ופחות בכעס ועצבים אבל זה יצא באיזשהו אופן...
מה לעשות אנחנו אנשים עם צרכים וכשהצרכים לא מתמלאים בכלל ( ואני לא אומרת שלנו אין אחריות
למלא אותם גם), אז החוסר גדל על העודף... והאיזון מופר

 

[הקוסמת הורודה]

אבל כן אולי אדם עם ביטחון איכשהו יצליח לראות

את הצד השני ביותר אובייקטיביות יחסית.
ובכל זאת לא חושבת שניתן להמנע לגמרי מהסובייקטיבי.
בכל זאת אנחנו אינדיבידואלים...

 

[הקוסמת הורודה]

עצבן אותי שהשתמשתי במילה בכל זאת פעמיים

 

[חמניה מגורענת]

ברור, אנוחנו לא רובוטים. אבל לדעתי מרמור של אדם עם בטחון עצמ

עצמי ושל אדם מקופח יתבטא באופן שונה.

 

[neophile]

ביטחון עצמי או ביטחון חומרי ?

security or self esteem ?
&nbsp

 

[חמניה מגורענת]

תשובה

גם אדם עם ביטחון חומרי יכול להיות חסר ביטחון עצמי. ולהיפך, אדם בעל ביטחון עצמי יכול להיות לא מבוסס. למרות שביטחון כלכלי מקנה ביטחון עצמי כלשהו. זה תלוי באדם ואיך הוא גדל/מגדלים אותו.

אבל בכל אופן, דיברתי על ביטחון עצמי ולא חומרי.

 

[חמניה מגורענת]

בקשר למשפט האחרון,

צודק, נכון, צריך רגישות מיוחדת במינה.

 

[הקוסמת הורודה]

תשובה מעולה!

 

[חמניה מגורענת]

תודה

 

[ינוקא1]

אמת

וליתר דיוק -
התחושה ש"מישהו עשה" לנו משהו.
בסופו של דבר , אנחנו צריכים לקחת אחריות על חיינו.

יתכן שזה אפילו נכון ש"מישהו עשה" לנו משהו , כסוג של "פרשנות" למציאות.
אך כגישה לחיים זה לא נכון , יש לאמץ פרשנות לחיים בה אנחנו אחראים על חיינו במאה אחוז.

מי שחושב ש"עשו לו" , ישאר תמיד תקוע מאחור.

זו אחת הסיבות , אגב , שהעולם הערבי תקוע מאחור

http://www.haaretz.co.il/opinions/.premium-1.2106818

 

[sheketz]

כמובן שתחושה של אהבה יכולה לשפר את ההרגשה שלך

אבל היא לא תמיד משנה את המציאות...
לכן חשוב לא פחות להבין מה אנחנו יכולים לעשות וכיצד זה ישפיע על המציאות, כלומר על האנשים סביבנו.