תזונת ילד בן 4.5

[לאןממשיכיםמכאן1]

תזונת ילד בן 4.5

שלום רב בני בן 4.5 ומזה שבועיים החליט שאינו אוכל את האוכל הגן, לדבריו האוכל לא טעים לו. האוכל לא השתנה והוא מכיר אותו מגיל צעיר, לאחרונה אני חוששת שמצבו הבריאותי נפגע כתוצאה מכך ושהוא חלש יותר. מה המלצתכם?

 

[רעות דחבש דיאטנית]

סירוב אכילה

היי,
סרבנות/צמצום אכילה בגילאים אלו אינו דבר נדיר. פעמים רבות הוא אינו משקף סלידה מהאוכל עצמו, אלא עניין התנהגותי.
נסי לדבר עם צוות הגן ולשאול האם ישנם שינויים התנהגותים נוספים שאירעו לאחרונה? האם אכן לא אוכל דבר? האם מקבל משהו אחר במקום האוכל של הגן, כמו מתוקים, חטיפים או לחם עם ממרח?
נסי לחשוב האם בררנות זו מאפיינת גם את הארוחות המשותפות שלכם בבית.
חשוב שבשלב זה לא תיכנסו ללחץ מהעניין ותשמרו על סדר ארוחות קבוע, מרווחים קבועים בין ארוחות, ללא נשנושים בין לבין כדי שיגיע רעב מספיק לארוחה עצמה. בקשו מהצוות בגן לשמור על אותן הנחיות ובשום אופן לא יכריחו אותו לאכול.
אם העניין ממשיך מעבר לחודש, כדאי לפנות לייעוץ פרטני של דיאטנית ילדים בקופת החולים.