תזונה
אני בשבוע השני לאחר טבעת , אני מתעסקת כל היום מה לאכול , המגוון הולך ונעלם ,גבינות, יוגורט, ריוויון, מעדן, מרק ירקות טחון ,פירה תפוח אדמה זה ממש לא משביע אותי ואני כל היום רעבה מה אני אוכל להוסיף עוד לתפריט שלי , אני אמורה לאכול טחון מרוסק ? אבקש את עזרתכם , תודה מראש ובקשר למולטיויטמין מתי אני אמורה להתחיל לשתות , ואיזה הכי כדאי לקנות ?
אני בשבוע השני לאחר טבעת , אני מתעסקת כל היום מה לאכול , המגוון הולך ונעלם ,גבינות, יוגורט, ריוויון, מעדן, מרק ירקות טחון ,פירה תפוח אדמה זה ממש לא משביע אותי ואני כל היום רעבה מה אני אוכל להוסיף עוד לתפריט שלי , אני אמורה לאכול טחון מרוסק ? אבקש את עזרתכם , תודה מראש ובקשר למולטיויטמין מתי אני אמורה להתחיל לשתות , ואיזה הכי כדאי לקנות ?
