,תזונה בקיץ
למעשה אין שוני בתזונה הנכונה בין הקיץ לחורף פרט לתוספת גדולה של שתייה. מעשית אוכלים פחות והתזונה משתנה בגלל החום ופירות העונה. אבל עקרונות התזונה לא משתנים. על עקרונות התזונה הנכונה תוכלי לקרוא בספר תזונה פרי מחשבה. של ד``ר אילנה זילבר רוזנברג בהוצאת האוניברסיטה הפתוחה.
