תזונה לכבד שומני

[נטע....]

תזונה לכבד שומני

שלום, אני בת 36, עם עודף משקל (BMI 30) השבוע ביצעתי בדיקת דם שממנה התברר שיש לי כבד שומני. הבנתי שאפשר לפתור את הבעיה באמצעות תזונה נכונה וירידה במשקל. אשמח לדעת מהי התזונה המתאימה למצב הזה? אציין שאני צמחונית וגם לא אוכלת ביצים. יש לי רגישות לאבוקדו וגם רגישות מסוימת לאגוזים. (לעיתים סובלת מבחילות ואף הקאות אחרי אכילת אגוזים). תודה

 

[נטלי שמש תזונאית]

תשובה

שלום רב, אני ממליצה לך לפנות ליעוץ תזונתי אצל דיאטנית קלינית להתאמת תפריט לטיפול במשקל ובכבד השומני - אכן טיפול תזונתי הולם שכולל ירידה במשקל, הפחתה של צריכת סוכרים ועוד תסייע בהחלט בטיפול בכבד השומני. הצמחונות יכולה להשתלב בדיאטה ללא בעיה. בהצלחה נטלי