תזונה והנקה....
בתקופת ההריון התזונה שלי הורכבה מהמון מוצרי חלב בקר (חלב, גבינות, יוגורטים וכדומה), כל הירקות (כולל בצל לבן, ברוקולי, כרובית )והפירות כולל המון פרי הדר בשתייה ובצורתו הטבעית. אני מניקה את בני בן העשרה ימים שעדיין לא מראה סימני גזים. האם יש צורך לשנות תפריט? בטיפת חלב אמרו לי להמשיך לאכול מה שאכלתי בהריון רק להימנע ממשפחת המצליבים. האם כדאי לחכות לשעות הקשות ואז להוריד דברים מסוימים בניסוי וטעיה? האם יש מאכלים "מועדים לפורענות" שכבר חשוב שאוריד? בנוסף, תודה על כל תשובתייך המהירות מהשבוע - עזרת והרגעת. רוני.
בתקופת ההריון התזונה שלי הורכבה מהמון מוצרי חלב בקר (חלב, גבינות, יוגורטים וכדומה), כל הירקות (כולל בצל לבן, ברוקולי, כרובית )והפירות כולל המון פרי הדר בשתייה ובצורתו הטבעית. אני מניקה את בני בן העשרה ימים שעדיין לא מראה סימני גזים. האם יש צורך לשנות תפריט? בטיפת חלב אמרו לי להמשיך לאכול מה שאכלתי בהריון רק להימנע ממשפחת המצליבים. האם כדאי לחכות לשעות הקשות ואז להוריד דברים מסוימים בניסוי וטעיה? האם יש מאכלים "מועדים לפורענות" שכבר חשוב שאוריד? בנוסף, תודה על כל תשובתייך המהירות מהשבוע - עזרת והרגעת. רוני.