תוספים

[softouch]

תוספים

אני בת 24.
רופא גסטרו אמר לי לצרוך 2 כפות פגלקס כל יום כטיפול מניעתי, קבוע, שנים, לא כפתרון זמני.
(מעיים עצל, עצירות כרונית אחרי הרבה בדיקות)
השאלה האם ניתן להמיר זאת באבקת קונסיל (פסיליום מעובד) או חלב מגנזייה (מגנזיום הידרוקסיד)?
פגלקס קצת יקר והשאר פחות, אני מחפשת תחליף.
האם יש צמחי מרפא לחליטה או מזונות שממריצים פעילות מעיים? (לא סנה ויוצרי תלות)

 

[softouch]

ועוד שאלה-

האם המזונות האלו תורמים לעצירות:
פריכיות אורז
קרקרים כמו לחמית
גבינת שמנת\גבינה מותכת
גבנ"צ לייט
חזה עוף
טונה
אגוזים

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

הנ"ל אינם תורמים לעצירות

 

[נטע דיאטה]

תשובה

השאלה היא האם ניסית כל פיתרון אחר לפני הפגלקס?
מכיוון ופגלקס אינו מוגדר כתרופה כי אם תוסף, ניתן להמיר אותו בתכשירים אחרים זולים יותר, כל עוד הם פועלים באותו האופן. הייתי ממליצה שתנסי לעשות יותר פעילות גופנית, שמפעילה את המעיים ואת מערכת העיכול באופן טבעי.
את יכולה לנסות ולהוסיף בנפייבר במקום הפגלקס, ולאכול יותר סיבים תזונתיים, דגנים מלאים, ירקות ופירות לא מקולפים.
לגבי המזונות שרשמת למטה, למעט האורז אף אחד מהם לא ידוע כגורפ לעצירות, אבל יכול מאוד להיות שאצלך זה אחרת, כי אצל כל אחד מערכת העיכול פועלת באופן אינדווידואלי.....
נטעחן ליבנה, דיאטנית קלינית

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

מעבר לתוספים שמאד עוזרים כולל קונסיל, חלב מגנזיום שניתן לנסות (גם הם לא ככ זולים) ממליצה מאד לפנות לדיאטנית שעוסקת בתחום ע"מ לקבל כילים מתאימים תזונתית שיכולים בודאי לעזור מאד.

 

[softouch]

תודה