תודה רבה!!
M MOD1212 New member 15/10/02 #1 תוכנית תזונה אני בן 17 1.82 שוקל 81. אני מתאמן במכון כושר 4 פעמים בשבוע כבר מספר חודשים ויש שיפור רב אבל מסת השומן שלי גבוהה ואני מעוניין להוריד. אתם יכולים להמליץ לי על תוכנית תזונה שכוללת כחמש ארוחות או כשאני חייב ללכת לתזונאי? תודה רבה!
תוכנית תזונה אני בן 17 1.82 שוקל 81. אני מתאמן במכון כושר 4 פעמים בשבוע כבר מספר חודשים ויש שיפור רב אבל מסת השומן שלי גבוהה ואני מעוניין להוריד. אתם יכולים להמליץ לי על תוכנית תזונה שכוללת כחמש ארוחות או כשאני חייב ללכת לתזונאי? תודה רבה!
S spoild New member 16/10/02 #2 על רגל אחת כנס למאמרים בפורום הזה ולמאמרים באתר ISRAELBODY.ORG בנושא תזונה והרזייה, ישנם הרבה מאמרים ושאלות בפורום בנושא הכל כך "מדאיג" הזה.
על רגל אחת כנס למאמרים בפורום הזה ולמאמרים באתר ISRAELBODY.ORG בנושא תזונה והרזייה, ישנם הרבה מאמרים ושאלות בפורום בנושא הכל כך "מדאיג" הזה.
