תוכנית האימונים של ..

[אינטגרל]

תוכנית האימונים של ..

שלום! מישהו יכול להשיג (ולפרסם כאן), את תוכנית האימונים של ברויס לי ? היא מיוחדת כי היא שומרת על מקסימום כח במקסימום גמישות! אינטגרל

 

[סלבו לוי]

קצת פרופורציה

בכל פעם שאני קורא את ההודעות על מי יכול (היה) לנצח את מי, או כמה הכוח שלו חזק... אני לא יודע אם ההודעה נכתבה בצחוק או ברצינות. ברוס לי, צ´אק נוריס ושאר ירקות, הם אנשי לחימה שהתפרסמו בזכות כישורי המשחק שלהם, ולאו דוקא בזכות ידע רב או יכולת מדהימה. לדעת מה תוכנית האימונים של זה או אחר, לא יהפוך אף אחד לברוס לי! חוץ מזה, מה שמתאים לו, לא בהכרח מתאים לאחר.

 

[אינטגרל]

זאת לא הכוונה..

כנראה שלא הבנו אחד את השני. אין פה עניין של איזה אומנות לחימה יותר חזקה וכו´.. כי מן הסתם, לא יודעים. אני מחפש תוכנית אימונים אשר מפתחת מקסימום גמישות עם מקסימום כח. למה?... כי בתור מתלמד בקארטה, אני זקוק לגמישות , שאינני רוצה להרסות אותה עם מאסת שרירים. כח הוא דבר שימושי גם כן לעיתם. שמעתי מחבר שברוס לי השתמש בתוכנית מסויימת שבנה שנועדה למטרות כאלו, והיא פורסמה באינטרנט. ופה בא אני לכאן, לשאול אותכם. מקווה שעכשיו הבהרתי את עצמי.

 

[TheWho]

פה נמצאת התשובה אותה אתה מחפש

בספר זה תוכל לקרוא על תוכניות האימונים השונות של ברוס לי וכן על מרכיבי התזונה שלו פלוס הרבה חומר אחר אשר יוכל לעניין אותך לגביו. Bruce Lee - The Art Of Expressing The Human Body

 

[קציצון]

מישהו יודע אם יש תרגום לעברית של

הספר או אם עובבדים על תרגום ובככל אפשר לקנות אותו בארץ איפשהו?