תגידו...
- פותח הנושא Tyler DR
- פורסם בתאריך
נושכת כסאות
New member
יצא לי חשד להפרעת שינה חמורה
מה עכשיו? \=
מה עכשיו? \=
להגיד לך ת'אמת?
לא כל כך יודעת מה עושים. ישנם כדורים, וישנן קלטות, וישנו היעוץ ההוא שמציעים שם במבחן. מעולם לא ניסיתי שום דבר. ניסיתי בירה. ניסיתי חלב. בכלל, ניסיתי קצת אלכוהול. פעם, כשהייתי נואשת במיוחד וכמעט בכיתי, אפילו ניסיתי לספור כבשים. הדבר שהכי עזר לי הוא הליכה מהירה של חצי שעה, וגם זה לא תמיד. אני בטוחה שיש פה חברי פורום יותר מנוסים ממני, כי עד שעשיתי את המבחן שלשום, בכלל לא ידעתי שיש לי בעיה כזו חמורה. בכל מקרה, אני הולכת עכשיו לנסות לישון, כי כואב לי הגב פחד (מה שיקשה בכל מקרה על ההרדמות) ואני צריכה לקום ב- 10.
לא כל כך יודעת מה עושים. ישנם כדורים, וישנן קלטות, וישנו היעוץ ההוא שמציעים שם במבחן. מעולם לא ניסיתי שום דבר. ניסיתי בירה. ניסיתי חלב. בכלל, ניסיתי קצת אלכוהול. פעם, כשהייתי נואשת במיוחד וכמעט בכיתי, אפילו ניסיתי לספור כבשים. הדבר שהכי עזר לי הוא הליכה מהירה של חצי שעה, וגם זה לא תמיד. אני בטוחה שיש פה חברי פורום יותר מנוסים ממני, כי עד שעשיתי את המבחן שלשום, בכלל לא ידעתי שיש לי בעיה כזו חמורה. בכל מקרה, אני הולכת עכשיו לנסות לישון, כי כואב לי הגב פחד (מה שיקשה בכל מקרה על ההרדמות) ואני צריכה לקום ב- 10.
נושכת כסאות
New member
לילה טוב ../images/Emo29.gif
אני צריכה לקום ב6 בכלל אני פשוט לא אלך לישון..
אני צריכה לקום ב6 בכלל אני פשוט לא אלך לישון..
שלום, גם אני חדש
ובעיית השינה לפעמים זה ממש מתסכל, במיוחד כשצריך לקום ב-5 בבוקר לנסוע לת"א לעשות מבחנים לחיל המודיעין, ונוסעים ללא דקת שינה בלילה.
ניסיתי את כל מה שאפשר, ושום דבר לא עובד לאורך זמן... עכשיו אני מטפל בזה ע"י וודקה לפני השינה, וזה עובד לא רע. עדיף להיות אלכוהוליסט ולישון טוב...
ובעיית השינה לפעמים זה ממש מתסכל, במיוחד כשצריך לקום ב-5 בבוקר לנסוע לת"א לעשות מבחנים לחיל המודיעין, ונוסעים ללא דקת שינה בלילה.
נושכת כסאות
New member
מה עושים עם -
ההפרעת שינה החמורה?
ההפרעת שינה החמורה?
נושכת כסאות
New member
אני פה
מור בת 16 מסתבר שיש לי הפרעת שינה חמורה..
מור בת 16 מסתבר שיש לי הפרעת שינה חמורה..
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.