תגידו....

[teliran]

תגידו....

מישהו שמע או ניסה הדבר הזה?
[URL]http://www.activtrain.co.il/[/URL]
למרות שזה נשמע רציני מעניין אותי אם זה בכלל עוזר?
אמיר

 

[יהושע60]

נשמע מעניין

במסקנות המחקר הזה תמצא: "The findings suggest that PS is an effective supplement for combating exercise-induced stress and preventing the physiological deterioration that can accompany too much exercise. PS supplementation promotes a desired hormonal status for athletes by blunting increases in cortisol levels."

אגב, בקופסת טונה אחת (160 גר') יש בערך חצי מהכמות שבה השתמשו במחקר.

 

[Ambitionz]

במה זה אמור לעזור?

לא הבנתי מה זה "מתח" באימון? אם יהיה בא לי להפחית מתחים באימון אני אתן שאכטה לפני, אני לא בטוח כמה יעיל יהיה האימון אחר כך. לא מכיר את העניין ולא נכנסתי לעומק, אבל זה נשמע כמו אחד מהדברים שאין טעם/לא רצוי להתעסק איתם. תתאמן, תאכל ותישן כמו שצריך ותקבל את התוצאות שאתה רוצה.

 

[Ambitionz]

ואוסיף - באופן אישי אני לא מאמין שספורטאים

שאינם מקצוענים ואין להם שאיפות תחרותיות צריכים להתעסק בחומרים שאמורים "לאזן" אותם הורמונאלית. יכול להיות שזה משהו שנבדק לאורך שנים ואני טועה לגמרי, אם כן אשמח לדעת.

 

[יהושע60]

מתח?

זה תרגום לא לגמרי מוצלח של stress. תרגום טוב יותר הוא "עקה".