תאי בוקס או ספינינג? איזה מהם הוא אימון יותר אפקטיבי להרזיה, חיטוב ושריפת שומנים?
S shaxuca New member 2/4/02 #1 תאי בוקס או ספינינג? איזה מהם הוא אימון יותר אפקטיבי להרזיה, חיטוב ושריפת שומנים?
ר רמי ירון New member 3/4/02 #2 אימון אפקטיבי התשובה לכל השאלות נענית בשאלה: מהו האימון שבו שאת עובדת עם דופק גבוה יותר (מתוך הנחה שזמני האימון זהים). התשובה לשאלה הזאת היא גם התשובה לשאלתך ! דפדפי אחורה בהודעות בפורום לקבלת מידע נוסף
אימון אפקטיבי התשובה לכל השאלות נענית בשאלה: מהו האימון שבו שאת עובדת עם דופק גבוה יותר (מתוך הנחה שזמני האימון זהים). התשובה לשאלה הזאת היא גם התשובה לשאלתך ! דפדפי אחורה בהודעות בפורום לקבלת מידע נוסף
