שתי שאלות
1.אני יודעת שבפלפל יש הרבה ברזל אבל זה נכון גם לגבי גמבות ופלפלים צהובים? 2.אני רוצה לגוון את הפעילות האירובית שלי,אז רציתי לדעת אם בשיעור ממוצע של ספינינג,קיקבוקסינג,סטפ,אירובי...שורפים כמות קלוריות דומה פחות או יותר לזו ששורפים בריצה של 8 ק"מ בקצב 10 בלי שיפוע (עינת,על הקופסה של הפלפלים הגמדיים אין ציון ערכים תזונתיים ובקשר לשריפת קל´,לא שאלתי כמה אני שורפת שאני יודעת שזה תלוי בעוד הרבה גורמים אלא אם רמת שריפת הקל´ הינה דומה ו...אופס,לא שרפה,חימצון)
1.אני יודעת שבפלפל יש הרבה ברזל אבל זה נכון גם לגבי גמבות ופלפלים צהובים? 2.אני רוצה לגוון את הפעילות האירובית שלי,אז רציתי לדעת אם בשיעור ממוצע של ספינינג,קיקבוקסינג,סטפ,אירובי...שורפים כמות קלוריות דומה פחות או יותר לזו ששורפים בריצה של 8 ק"מ בקצב 10 בלי שיפוע (עינת,על הקופסה של הפלפלים הגמדיים אין ציון ערכים תזונתיים ובקשר לשריפת קל´,לא שאלתי כמה אני שורפת שאני יודעת שזה תלוי בעוד הרבה גורמים אלא אם רמת שריפת הקל´ הינה דומה ו...אופס,לא שרפה,חימצון)