שתי בעיות

[Shira Esther]

שתי בעיות

איך ניתן להקל על גזים שמופיעים כבר תקופה ממושכת? בנוסף לכך, איך מקלים על כאבי מחזור שמופיעים בחריפות, במיוחד בימים הראשונים?

 

[אישה של וניל]

גזים וכאבי מחזור

נתחיל עם הגזים- אני הייתי ממליצה לעשות ניקוי גוף ולהעזר במטפל המבין בתחום. מה אפשר בנתיים? להמנע מכל מה שגורם גזים : קטניות לרוב , בשרים, מטוגנים . ולהתחיל לשתות תה עם הרבה נענע, לואיזה ולימונית. את יכולה להוסיף לאוכל שלך תבלינים כמו שומר וקימל שהם קרמינטיביים - סופחי גזים. לגבי כאבי מחזור הייתי פונה קודם לרופא נשים - גניקולוג על מנת לשלול מספר בעיות ורק לאחר מכן הייתי פונה למטפל שיעזור לי לפתור את הבעיה- ממליצה מאד על הנטרופתיה.